5.10.2022, 20:00 Uhr | online mit Katina Kuhn | Du interessierst Dich für die Inner Flow Yogalehrer-Ausbildung in der Yoga Connection? Dann lerne uns kennen!

Samstags um 10:30 Uhr bieten wir Euch abwechslungsreiche Specials mit besonderen Themen bei wechselnen Lehrer*innen.

Publikation von Katina Kuhn: 10-Minuten-Yoga-Übungen für Lehrkräfte – Mit Gelassenheit und Kraft den Schulalltag meistern

30. September 2022 | In dieser Fortbildung des NLQ erlernen Lehrer*innen wertvolle Übungen der Themenfelder Entspannung, Konzentration, Achtsamkeit und Bewegung

Samstag, 1.10.2022, 12:00 – 13:30 Uhr Samstag, 10.12.2022, 12:00 – 13:30 Uhr mit Ingrid Holst | € 22,- Inside Flow ist ein vom Vinyasa abgeleiteter Yogastil, bei dem ein Choreographie von Asanas im Takt eines Songs geübt werden. Es ist fließend und anstrengend, anmutig und herausfordernd. Durch die Konzentration auf die Abfolge […]

2. Oktober 2022 | Einen ganzen Tag lang steigen wir aus dem Tun-Modus aus, um Ruhe und Kraft zu tanken, damit wir wieder einen klaren Blick und mehr Gelassenheit für die Bewältigung unserer alltäglichen Herausforderungen kultivieren können.

Workshop | 8. – 9. Oktober | Komme mit dem Mond zur Ruhe, entspanne dein Nervensystem und geh am nächsten Morgen auf wie die Sonne, strahlend und energiegeladen.

8. Oktober 2022 | 10:30 Uhr | Du interessierst Dich für die Kinderyoga-Ausbildung in der Yoga-Connection? Dann komm zu unserem Info-Termin!

offener Kurs | Freitags 10:45 – 12:00 Uhr | Viele Körperübungen (Asanas) lassen sich effektiv auf einem Stuhl praktizieren, egal wo dieser steht: zuhause am Küchentisch, auf der Arbeit, vielleicht auch statt einer Matte auf dem Boden in Yoga-Studio.

5 Termine ab 20. Oktober 2022 | In diesem festen Kurs wollen wir uns gemeinsam erden, beruhigen, Kraft tanken, atmen und meditieren. Dich erwarten wöchentliche Aufgaben/Anregungen für dein Wohlbefinden sowie Inspirationen und Rezepte aus der Ayurveda Trickkiste.

9 Termine ab 28. Oktober 2022 mit Nicola Frank | Wie wäre es, den Herausforderungen des Alltags mit Gelassenheit und dem Vertrauen in die eigene Gestaltungsmacht zu begegnen?

6. November 2022 | Anusara® Yoga Workshop mit Veronika Freitag |  Die umfassende Anusara-Yogapraxis in Verbindung mit den universellen Ausrichtungsprinzipien unterstützt dich dabei, archetypische Stärken zu fühlen und zu verkörpern.

11. November 2022 | In dieser Fortbildung des NLQ erlernen Lehrer*innen wertvolle Übungen der Themenfelder Entspannung, Konzentration, Achtsamkeit und Bewegung

Sonntag, 27.11.2022
Wir werden zusammen lachen, schwitzen und über uns hinauswachsen – Inside Flow ist eine Herausforderung aber eine, die sich lohnt.

Januar – März 2023 | Weiterbildung für Yogalehrer*innen, Lehrer*innen, Erzieher*innen, Pädagogische Mitarbeiter*innen und alle, die mit Kindern arbeiten und Elemente aus dem Yoga integrieren möchten.

21.-23. Januar 2023 mit Katina Kuhn
Dieses Retreat ist der perfekte Start in ein neues Jahr!

Workshop | 3. bis 5. März 2023 | ZAPCHEN ist eine Übungsweise, die mit schlichten, einfachen, körperbezogenen Übungen dazu einlädt, dass Achtsamkeit, Gelassenheit und Mitgefühl sich spontan aus unserem momentanen Sein entwickeln können.