Verschenke Hingabe, Einpünktigkeit, Gelassenheit, Entspannung, Beweglichkeit, Kraft, Entschleunigung, Sanftmut, Schönheit, Vitalität, Harmonie, Stärke, Selbstvertrauen, Gesundheit…

2. Dezember 2023 | MOON meets YIN, Pranayama und Yoga NIDRA mit Kathrin Kolkhorst

16. Dezember 2023 | In diesem vertiefenden Workshop wollen wir uns tragen lassen, stärken und Neues ausprobieren.

16. Dezember 2023 | Du erlernst die Grundlagen des Aerial Yogas und erste dynamische Abfolgen als auch haltende Asanas.

17. Dezember 2023 | Lass dich von Musik durch deine Yogapraxis tragen. Der Klang von Musik wirkt auf deine Körpersinne und lässt so den Geist ruhiger werden, damit du ganz bei dir, ganz im Moment sein kannst.

27.12. – 29.12.2023 | mit Katina Kuhn | Was war in diesem Jahr für Dich von Bedeutung? Wie geht es dir im gegenwärtigen Moment? Was hast du dir für das neue Jahr vorgenommen? In dieser Workshop-Reihe schließen wir das alte Jahr ab und bereiten uns auf das neue Jahr vor!

31.12.2023 | 10:00 – 11:30 Uhr | Katina praktiziert mit Euch genau 108 Sonnengrüße!

AUSGEBUCHT! | Januar – März 2024 | Weiterbildung für Yogalehrer*innen, Lehrer*innen, Erzieher*innen, Pädagogische Mitarbeiter*innen und alle, die mit Kindern arbeiten und Elemente aus dem Yoga integrieren möchten.

9 Termine ab 22.1.2024 mit Nicola Frank | Wie wäre es, den Herausforderungen des Alltags mit Gelassenheit und dem Vertrauen in die eigene Gestaltungsmacht zu begegnen?

26. – 28. Januar 2024 mit Katina Kuhn | Dieses Retreat ist der perfekte Start in ein neues Jahr!

26. Mai 2024 | Dieser Workshop ist für alle geeignet, die sich an den Handstand wagen oder sich einfach sicherer in dieser wunderbaren Haltung fühlen wollen.