Dezember

Thai Yoga Massage Workshop

15. Dezember 2024 | mit Lucie Beyer und Pauline Willrodt | Vom vorweihnachtlichen Hamsterrad in die Entspannungsmühle!

Rauhnacht-Special: Was war, was ist, was kommt?

27.-29. Dezember 2024 | mit Katina Kuhn | Was war in diesem Jahr für Dich von Bedeutung? Wie geht es dir im gegenwärtigen Moment? Was hast du dir für das neue Jahr vorgenommen? In dieser Workshop-Reihe schließen wir das alte Jahr ab und bereiten uns auf das neue Jahr vor!

Align To Flow

27. Dezember 2024 | Fließe mit abgestimmter Musik durch die Asanas

108 Sonnengrüße

31. Dezember 2024 | 10:00 – 11:30 Uhr | Katina praktiziert mit Euch genau 108 Sonnengrüße!

Januar 2025

Align To Flow

3. Januar 2024 | Fließe mit abgestimmter Musik durch die Asanas

Align To Flow

10. Januar 2024 | Fließe mit abgestimmter Musik durch die Asanas

Kinderyoga-Ausbildung (30h)

Januar – März 2025 | Weiterbildung für Yogalehrer*innen, Lehrer*innen, Erzieher*innen, Pädagogische Mitarbeiter*innen und alle, die mit Kindern arbeiten und Elemente aus dem Yoga integrieren möchten.

Holistic Health

15. Januar 2025 bis 19. März 2025 | Ein Kurs der den Stand der Forschung zu mentaler und körperlicher Gesundheit mit Yoga und Meditation verbindet

Aerial Yin Yoga

17. Januar 2025 | Aerial Yin Yoga vereint die meditative, passive Praxis und die Leichtigkeit des Tuches. Das Tuch umgibt dich wie ein schützender Kokon, indem du vollkommen bei dir ankommen und los lassen kannst.

Familien Yoga

18. Januar 2025 | Du wolltest schon immer mal mit deinem Kind, Enkelkind oder Patenkind Yoga machen? Du möchtest deinem Kind Yoga näherbringen? Du möchtest einen schönen Tag zu zweit verbringen? Dann bist Du hier genau richtig!

Februar 2025

Yoga-Kurse zur Stressprävention

10 Termine ab 5. Februar 2025 | Erfahre etwas darüber, was bei Stress in deinem Körper und Geist passiert und wie du mit leichten Übungen deinen individuellen Stress besser bewältigen kannst.

Fasziensymbiose „Das Fundament“

15. Februar 2025 | In unserem Workshop „Das Fundament“ wollen wir uns gezielt unserer Basis, den Füßen zuwenden. Mit 30 Gelenken, 60 Muskeln, 100 Bändern und 200 Sehnen ist das Körperteil ein wahres Wunderwerk der Natur!

Sing a Mantra!

15. Februar 2025 | Wir laden Euch zu einem gemeinsamen Mantra-Abend ein – mit Atemübungen, Meditation, Tee & Snacks.

Aerial Yin Yoga

28. Februar 2025 | Aerial Yin Yoga vereint die meditative, passive Praxis und die Leichtigkeit des Tuches. Das Tuch umgibt dich wie ein schützender Kokon, indem du vollkommen bei dir ankommen und los lassen kannst.