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Die Inner Flow Yogalehrer*innen Ausbildung ist eine intensive Reise durch die Vielfalt und Tiefe des Yoga. Du lernst unterschiedliche Yoga-Stile und Traditionen kennen, vertiefst deine eigene Praxis und entwickelst Schritt für Schritt deinen persönlichen Zugang zum Unterrichten.
Dabei geht es nicht nur um die Zeit auf der Matte. Yoga kann dich auch im Alltag begleiten, neue Perspektiven eröffnen und dir helfen, dich selbst besser zu verstehen. Du bekommst Raum, Yoga in dein eigenes Leben zu integrieren und herauszufinden, was du weitergeben möchtest.
Du wirst viel selbstständig arbeiten, Neues ausprobieren und gemeinsam mit der Gruppe lernen. Wir freuen uns auf eine Zeit voller Begegnungen, Entwicklung, Freude und wertvoller Erfahrungen.
Katina Kuhn und Kathrin Wiehen legen besonderen Wert auf die persönliche Entwicklung jeder einzelnen Teilnehmerin und jedes Teilnehmers ihrer Ausbildung:
„In den vielen verschiedenen Yoga-Ausbildungen, die wir in den letzten zwei Jahrzehnten durchlaufen haben, steht die Entwicklung der Teilnehmer*innen, deren individuelle Stärken und Kompetenzen, völlig im Hintergrund. Das wollen wir anders machen, denn wenn wir die Talente der einzelnen erkennen und herausarbeiten, kann Yoga als Lebenspraxis in vollem Umfang wirksam werden.“
Auf diese Weise gibt Dir die Inner Flow Ausbildung die Möglichkeit, Deinen eigenen Stil zu entwickeln, die Freiheit, Deine eigene Art des Unterrichtens zu entdecken, und das Geschenk, Dein Yoga zu teilen!
Die nächste Ausbildungsrunde beginnt im Februar 2027.
Stimmen
Basics der Ausbildung
Die Ausbildung im Überblick
Katina Kuhn und Kathrin Wiehen bilden das Kernteam der Inner Flow Ausbildung. Gemeinsam bringen sie jahrzehntelange Erfahrung in Yoga, Unterricht und Ausbildung mit und haben bereits mehr als 140 Yogalehrerinnen auf ihrem Weg begleitet.
Für besondere Schwerpunkte ergänzen erfahrene Expertinnen unser Team – unter anderem für Anatomie & Physiologie, Stimmtraining und Ayurveda.
Die Ausbildung umfasst 8 Wochenenden von Februar bis Oktober mit insgesamt 200 Stunden à 60 Minuten.
Dazu kommen Selbststudium und der Besuch verschiedener Yogastunden.
6 Ausbildungswochenenden finden in der Yoga Connection statt:
Freitag: 18.30–21.30 Uhr
Samstag: 8.00–18.00 Uhr
Sonntag: 8.00–16.00 Uhr
2 Intensivwochenenden von Mittwoch bis Sonntag mit Uli Schuchart & Team in einem Yogaseminarhaus in Bad Meinberg (Anreise im Zug oder mit einer Fahrgemeinschaft).
Beginn ist am Mittwoch um 20.00 Uhr, Ende am Sonntag um 14.00 Uhr.
Die Intensivwochenenden bieten Zeit für gemeinsame Praxis, Vertiefung und Austausch. Familien und Kinder sind hier herzlich willkommen.
Voraussetzungen
Du musst keine Asanas perfekt beherrschen oder besonders beweglich sein, um an der Ausbildung teilzunehmen. Vielleicht merkst du einfach, dass Yoga dir guttut und du mehr davon in dein Leben bringen möchtest. Vielleicht möchtest du tiefer eintauchen, deine Praxis vertiefen und Yoga besser verstehen. Oder du hast schon länger den Wunsch, Yoga zu unterrichten.
Was uns wichtig ist, sind deine Neugier, deine Offenheit und die Bereitschaft, dich selbst weiterzuentwickeln – als Mensch, als Yogini und als Lehrerin.
Die Gruppengröße ist auf 20 Personen begrenzt.
Zertifizierung
Unsere Ausbildung ist von der Yoga Alliance akkreditiert. Dies bietet einen internationalen Standard für Yogalehrende und ermöglichen eine weltweite Anerkennung.
Wenn Du nach unserer 200 Stunden weiter und tiefer gehen möchtest, kannst Du im Inner Flow Yoga Verbund aus einer Vielzahl von möglichen Modulen auswählen und nochmal zusätzlich 300 Stunden absolvieren. Dies ist auch notwenig, wenn Du die Krankenkassenanerkennung haben möchtest.
Mehr Infos zur ZPP-Anerkennung fidnest du hier: https://innerflowyoga.de/weiterbildungen/krankenkassen-anerkennung/
Investitionen
Ausbildungsgebühren
Die Ausbildung ist € 3.700,- wert – bei Anmeldung bis zum 15.11.2026, danach € 3950,-. Allerdings möchten wir auch Geringverdienenden die Möglichkeit geben, an der Ausbildung teilzunehmen, so dass wir die Ausbildungskosten einkommensdynamisch gestalten.
Die Kosten deiner Ausbildung betragen daher mindestens € 2.800,-, entsprechen aber der Höhe deines durchschnittlichen Brutto-Monatsgehalts, wenn du alleine lebst. Wenn du in einer Haushaltsgemeinschaft mit deinem (Ehe)Partner lebst, gehen wir von der Hälfte des Haushaltseinkommens aus.
Wenn du Wert darauf legst, deine Einkommensverhältnisse für dich zu behalten, zahlst du den oben genannten Pauschalpreis. Eine Ratenzahlung ist ohne Zinsen möglich.
Zusatzkosten
Zusätzliche Kosten entstehen für Bücher und die Unterkunft im Yogaseminarhaus für die zwei Intensivwochenenden.
Unterkunft im Yogaseminarhaus für zwei Intensivblöcke (Mi – So) mit bio-vegetarischer bzw. veganer Vollpension,
pro Wochenende:
Einzelzimmer: 311,50 €
Doppelzimmer: 225,00 €
Mehrbettzimmer: 178,50 €
Zelt/Wohnmobil: 150,50 €
Auswärts: 150,50 €
3 Bücher:
Yoga-Anatomie:
Kaminoff, Leslie (2022): Yoga Anatomie. Neupreis: 25 €
Philosophie:
Skuban, Ralph (2011): Patanjalis Yoga Sutra. Der Königsweg zu einem weisen Leben. Neupreis: 22 €
Yoga-Asanas:
Badwal, Wanda: Yoga: Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung. Neupreis: 28 €
Bildungsurlaub
Es besteht die Möglichkeit, die Intensivwochenenden als Bildungsurlaub zu beantragen. Wenn Du diese Möglichkeiten nutzen möchtest, sprich uns bitte frühzeitig an, so dass wir genug Zeit haben, die Formalitäten zu klären!
Bei Fragen zu unserem Preissystem sprich uns gerne und jederzeit an!
Termine der Ausbildung
Die nächste Ausbildungsrunde beginnt im Februar 2027.
Infoveranstaltungen
Donnerstag, 03.09.2026, 19.30-20.30 Uhr, online
Sonntag, 04.10.2026, 12.15-13.45 Uhr, in der Yoga Connection
Donnerstag, 05.11.2026, 19.30-20.30 Uhr, online
Schreib uns eine kurze Nachricht, wenn Du an einer der Infoveranstaltungen teilnehmen möchtest.
Für ein persönliches Beratungsgespräch oder einen Zoom Call mit Katina kontaktiere uns bitte per Email: info@yoga-connection.net
Ausbildungswochenenden
in der Yoga Connection:
19. – 21. Februar 202709. – 11. April 2027
21. – 23. Mai 2027
20. – 22. August 2027
17. – 19. September 2027
15. – 17. Oktober 2027
Intensivwochenenden
im Haus Shanti in Bad Meinberg:
17. – 21. März 202723. – 27. Juni 2027
Ausbildungsteam
Katina Kuhn
Katina unterrichtet seit 2007 mit Leidenschaft und Hingabe Yoga. In ihren außergewöhnlichen, inspirierenden Stunden fügen sich vielfältige Aspekte unseres Seins zu einem Ganzen: Körper und Geist, Energie und Entspannung, Gefühl und Verstand, Leichtigkeit und Tiefe… Katinas Unterricht fordert dich, ohne dich zu erschöpfen, und gibt dir Kraft, Flexibilität und Ausgeglichenheit in physischer wie in mentaler Hinsicht.
Die anatomischen und philosophischen Grundlagen des Yoga und ihre Ausformungen in verschiedensten Traditionen hat Katina in zahlreichen Aus- und Weiterbildungen erlernt und vertieft. Die Einflüsse diverser namhafter Lehrer*innen verschiedener Richtungen vereint sie zu einem sehr persönlichen, eigenen Yoga-Stil. Sie ist E-RYT 500 Experienced Registered Yoga Teacher (American Yoga Alliance zertifiziert)
Katina ist Kulturwissenschaftlerin und Soziologin, Yoga- und Achtsamkeitslehrerin, Dozentin und Autorin, Mutter von drei Söhnen und Gründerin der Yoga Connection in Lüneburg.
Katina leitet die Inner Flow Ausbildung in Lüneburg.
Kathrin Wiehen
Kathrin ist seit der ersten Stunde fester Bestandteil der Yoga Connection und gehört zum Kernteam der Inner Flow Yogalehrer*innen Ausbildung. Sie unterrichtet Vinyasa Yoga und ist spezialisiert auf Yoga als Stressprävention.
Ein besonderer Schwerpunkt ihrer Arbeit ist Yoga mit Kindern und Jugendlichen. Kathrin konzipiert und leitet Kinder- und Teenie-Yogalehrer*innen-Weiterbildungen und bringt langjährige Erfahrung aus der Arbeit mit jungen Menschen mit.
Ihre besondere Expertise liegt im Vinyasa Yoga und Sequencing. Hier hat sie sich unter anderem bei Romana Zapf-Lorenz und Holger Zapf intensiv weitergebildet. Ergänzt wird ihr Profil durch eine Personal-Training-Weiterbildung sowie Fortbildungen zu Yoga und Osteopathie bei Timo Wahl.
In der Inner Flow Ausbildung verbindet Kathrin ihre langjährige Unterrichts- und Ausbildungserfahrung mit einem präzisen Blick für Bewegung, Sequenzen und die individuellen Bedürfnisse der Menschen, die vor ihr auf der Matte stehen.
Kathrin Kolkhorst
Kathrin praktiziert Yoga seit über zwanzig Jahren und ist ebenfalls seit Beginn der Yoga Connection dabei! Sie hat 2015 ihre Vinyasa Flow Yoga Ausbildung bei UNIT Yoga in Hamburg beendet. Beinahe fliessend war der Übergang zur Anusara© Immersion (100h) und einem Lehrertraining bei Lalla und Vilas (100h). Im Anusara© Yoga lernte und lernt (!) Kathrin eine Yogaform kennen, die sie immer wieder tief im Innersten berührt und bewegt, die sie fordert und an ihre Grenzen stossen und manchmal darüber hinaus wachsen lässt, sowohl körperlich als auch mental.
Donata von Griesheim
Donata unterrichtet im Rahmen der Ausbildung Hands-On.
Uli Schuchart
Uli ist der Gründer und Konzeptentwicklung von Inner Flow Yoga.
Er ist in verschiedenen Traditionen ausgebildeter Yogalehrer mit langjähriger intensiver und internationaler Erfahrung in allen Aspekten des Yogalehrens. Er studierte Philosophie und Sinologie an der Universität Hamburg und bekam seinen Master of Science in Yoga an der renommierten Yoga-Universität SVYASA/Bangalore verliehen. Vor allem erfuhr er die transformierende Kraft spiritueller Praktiken in mehreren Klosteraufenthalten sowie einer mehr als 25jährigen Vipassana-Praxis.
Uli war Leiter unzähliger Yogalehrer Ausbildungen.
https://innerflowyoga.de/ulrich-schuchart
Bärbel Münchow
Seit 20 Jahren praktiziert Bärbel Münchow Yoga und ist seit 2015 ausgebildete Yogalehrerin mit Aus- und Fortbildungen in Hatha-, Yin- und Kundalini-Yoga, sowie gelernte Breath Walk Trainerin.
Bärbel trägt zu der Ausbildung mit Inhalten zur Geschichte und Philosophie des Yoga bei.
Cornelia Will
Cornelia ist seit über 20 Jahren als niedergelassene Physiotherapeutin tätig und verfügt über zahlreiche Zusatzqualifikationen in den Bereichen Physiotherapie, Osteopathie und Faszientechnik. Als Heilpraktikerin verbindet sie ihre therapeutische Erfahrung mit einem umfassenden Wissen über den menschlichen Körper.
Seit vielen Jahren begleitet sie die Yoga Connection und unterstützt unsere Aus- und Weiterbildungen mit ihrem präzisen anatomischen Blick. Gemeinsam mit der Yoga Connection führt sie regelmäßig anatomische Schulungen für Yogalehrer*innen und andere Interessierte durch.
In der Inner Flow Yogalehrer*innen Ausbildung verantwortet Cornelia den Bereich Anatomie und Physiologie. Dabei gelingt es ihr, komplexe Zusammenhänge verständlich und praxisnah zu vermitteln und immer wieder die Brücke zwischen Anatomie und Yoga zu schlagen. Als begeisterte Yogini kennt sie dabei nicht nur den Körper aus therapeutischer Perspektive, sondern auch aus der eigenen Praxis.
Kathryn Rohweder
Als Schauspielerin und professionelle Sprecherin arbeitet Kathryn seit Jahren mit ihrer Stimme und versteht es, diese richtig einzusetzen. Die Stimme ist eines der wichtigsten Instrumente unserer Kommunikation – sie weckt Assoziationen und drückt Gefühle aus. In der Ausbildung trainiert mit Euch die Stimme und das Sprechen, eines der wichtigsten Werkzeuge als Yoga-Lehrer*in.
Nicole Boisch
Nicole ist Yogalehrerin in der Yoga Connection und bringt ihre langjährige Erfahrung und besondere Expertise im Yin Yoga in die Inner Flow Yogalehrer*innen Ausbildung ein. Ihre 300-Stunden-Yin-Yoga-Ausbildung absolvierte sie bei Markus Henning-Gieß.
Darüber hinaus hat sie sich intensiv mit Ortho-Yoga, Faszien und Cupping sowie mit der Verbindung von Yoga und Akupunktur bzw. Akupressur beschäftigt. In ihrer Arbeit verbindet sie ruhige, achtsame Yogapraxis mit fundiertem Wissen über Körper, Faszien und die Wirkung von Druck- und Dehnreizen.
In der Ausbildung gibt Nicole eine Einführung in Yin Yoga und vermittelt dabei nicht nur die Praxis, sondern auch die Hintergründe und unterschiedlichen Möglichkeiten, mit Yin Yoga zu arbeiten.
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