Immer am 1. Sonntag im Monat | auf Spendenbasis | In einer offenen und herzlichen Atmosphäre praktizieren wir gemeinsam Yoga.

13. Juni 2026 | Fasziensymbiose ist eine wirkungsvolle Kombination aus Faszien- und Triggerpunkt-Therapie sowie stimulierendem, entspannendem und regenerierendem Yin Yoga. Im diesem Workshop widmen wir uns der Ganzheit des Körpers und der komplexen Struktur unserer Muskulatur.

19. Juni 2026 | Non-Linear Movement hilft dir, mit deinem Körper und deinen Gefühlen in Kontakt zu kommen, zu entspannen, deine emotionale Intelligenz und Interozeption zu stärken und so Vertrauen in dich und deinen Körper aufzubauen.

21. Juni 2026 | Am 21. Juni ist der längste Tag des Jahres. Die Sonne steht auf ihrem höchsten Punkt – und wir gehen mit ihr in unsere volle Energie. Das feiern wir im Kurpark mit 108 Sonnengrüßen. Gemeinsam. Draußen. Lebendig.

21. Juni 2026 | Wenn wir gemeinsam singen, wächst daraus oft ein warmes Gefühl von Verbindung. Viele erleben das Singen als wohltuend, erdend und klärend – ein sanftes Ankommen bei sich selbst.

25. Juni 2026 | Wir verbinden an diesem Abend persönliche Erfahrung mit wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Thema Meditation.

26. Juni 2026 | Der Gong singt und du gehst auf deine persönliche Reise. Er bereitet das Feld für ein inneres Erleben, das Worte sprengt: Alte Gedankenmuster können sich auflösen, dein Nervensystem kommt zur Ruhe – und viele erleben ein tiefes Gefühl von Klarheit, Weite und Verbundenheit.

10 Termine ab 12. August 2026 |  Verbinde Bewegung und Atmung miteinander, lass aktiv deinen Stress los und komme in deinen Fluss. Genieße fließende Bewegung aber auch gezieltes Ausrichten sowie die Ruhe.

15. August 2026 | Im Workshop „Das Fundament“wollen wir uns gezielt unserer Basis, den Füßen zuwenden. Mit 30 Gelenken, 60 Muskeln, 100 Bändern und 200 Sehnen ist das Körperteil ein wahres Wunderwerk der Natur!

16. August 2026 | Du erlernst die Grundlagen des Aerial Yogas sowie erste dynamische Abfolgen und haltende Asanas.

16. August 2026 | Diese Aerial Yoga Masterclass ist eine Einladung an erfahrene Aerial Yogis, um ihre Praxis bewusst zu vertiefen, zu verfeinern und neu zu integrieren.

29. August 2026 | Im Rahmen dieses Info-Termins informieren wir Dich zu Inhalten, Methodik und Formalitäten unserer Ausbildung und beantworten alle Deine Fragen.

29. August 2026 | In diesem Workshop entdeckst du den FeetUp Hocker als vielseitiges Tool für deine Yogapraxis – egal, ob du Einsteiger:in oder erfahren bist. Alles, was du brauchst, ist Neugier.

30. August 2026 | Ein spielerischer Workshop mit Yoga, Musik und Fantasie – für Kinder, Eltern, Großeltern und Patentanten oder -onkels. Kreative Yoga-Übungen fördern Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und innere Ruhe – und machen dabei richtig Spaß.

2. September 2026 | In dieser Fortbildung erlernen Lehrer*innen wertvolle Übungen der Themenfelder Entspannung, Konzentration, Achtsamkeit und Bewegung

9. September 2026 | Yoga- und Achtsamkeitsübungen für Lehrer*innen und Schüler*innen der Sekundarstufe 1 und 2.

5. September 2026 | Dieser Workshop bietet dir die einzigartige Gelegenheit, Yin Yoga und Akupunktur zu kombinieren, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.

6. September 2026 | Erlerne die Grundlagen des Aerial Yoga! Du entdeckst neue Perspektiven, lernst erste Techniken und erfährst, wie sich Leichtigkeit und Mut im Schweben verbinden dürfen.

17.9.2026 bis 20.9.2026 | In dieser Ausbildung entdeckst du die aufregende und transformative Kraft des Aerial Yoga. Die einzigartige Verbindung schwereloser, entlastender und stärkender Elemente ermöglicht dir, neue Erfahrungsräume im Yoga zu entdecken und diese weiterzugeben.

28. Oktober 2026 | In dieser aufbauenden Fortbildung erlernen Lehrer*innen weitere Übungen der Themenfelder Entspannung, Konzentration, Achtsamkeit und Bewegung und vertiefen ihre Kompetenzen.

9. Oktober 2026 | Non-Linear Movement hilft dir, mit deinem Körper und deinen Gefühlen in Kontakt zu kommen, zu entspannen, deine emotionale Intelligenz und Interozeption zu stärken und so Vertrauen in dich und deinen Körper aufzubauen.

ab 2. Oktober 2027 | Yoga schult die Konzentrationsfähigkeit aber auch die Fähigkeit, sich aktiv und erholsam zu entspannen. Das soziale Miteinander, Aufeinander-Zugehen und die Achtsamkeit für die Natur und Umwelt sind Themen, die auch über das Yoga geübt werden.

10. Oktober 2026 | Wenn du unter unspezifischen Rückenschmerzen, Verspannungen im unteren Rücken oder in der Gesäßmuskulatur, Ischiasschmerzen oder Blockaden im Iliosakralgelenk leidest, dann bist du in unserem Faszien-Workshop genau richtig.

25.Oktober 2026 | Ina wird dir strukturiert und dosiert zeigen und erklären, wie du Adjustments –  taktile Hilfestellung im Yogaunterricht einsetzen und dadurch deine Schüler*innen in ihrer Praxis zusätzlich unterstützen kannst.

4. November 2026 | Weitere Yoga- und Achtsamkeitsübungen für Lehrer*innen und Schüler*innen der Sekundarstufe 1 und 2.

6. November 2026 | Im Rahmen dieses Info-Termins informieren wir Dich zu Inhalten, Methodik und Formalitäten unserer Ausbildung und beantworten alle Deine Fragen.

7. November 2026 | Jeder sechste Bundesbürger ist von Rückenschmerzen betroffen. Erlerne heilende Übungen aus dem Yin Yoga, die helfen, das fasziale Gewebe zu lösen und die Muskulatur zu dehnen und zu stärken.

15. November 2026 | Du erlernst die Grundlagen des Aerial Yogas sowie erste dynamische Abfolgen und haltende Asanas.

15. November 2026 | Diese Aerial Yoga Masterclass ist eine Einladung an erfahrene Aerial Yogis, um ihre Praxis bewusst zu vertiefen, zu verfeinern und neu zu integrieren.

20. – 22. November 2026 | im Astraea Eco Resort | Wie oft verlieren wir uns im Alltag – im Funktionieren, im Tun, im Müssen? Dieses Retreat lädt dich ein, innezuhalten. Drei Tage nur für dich. Zum Spüren, Atmen, Loslassen. Zum Erinnern, wer du bist.

27. November 2026 | In diesem ruhigen Aerial-Yin-Workshop umhüllt dich das Tuch wie ein schützender Kokon. Getragen vom Gefühl der Schwerelosigkeit darf dein Körper loslassen, dein Atem weicher werden und dein Geist zur Ruhe kommen.

28. November 2026 | Erlebe, wie Mantras aus verschiedenen Traditionen Körper und Geist in Einklang bringen können. In einer entspannten und achtsamen Atmosphäre singen wir gemeinsam, begleitet von vielfältigen Instrumenten, und spüren die Wirkung der Klänge.

4. Dezember 2026 | Dieser Workshop verbindet Yin Yoga mit Cupping (moderne Form des Schröpfens) zu einer tiefwirksamen Faszientherapie.

5. Dezember 2026 | Du willst eine Methode erlernen um tief zu entspannen und Stress loszulassen? Du liebst Berührung und sanfte Bewegung? Du möchtest eine Massage Sequenz erlernen, um anderen etwas Gutes zu tun? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!

19. Dezember 2026 | In der oft intensiven Weihnachtszeit schenke dir bewusst Raum für Ruhe, Leichtigkeit und neue Energie.

Januar – März 2027 | Weiterbildung für Yogalehrer*innen, Lehrer*innen, Erzieher*innen, Pädagogische Mitarbeiter*innen und alle, die mit Kindern arbeiten und Elemente aus dem Yoga integrieren möchten.

15.-17. Januar 2027 | im Ding der Möglichkeit | Dieses Retreat schenkt dir drei Tage, um Altes loszulassen, dich zu reinigen und neu auszurichten. Wir tauchen ein in bewusstes Yoga, Atemarbeit und Meditation, um Klarheit, innere Ruhe und frische Energie für das neue Jahr zu gewinnen.