Hatha Yoga mit Katina

Geschlossener, zertifizierter Kurs
ab 26. Januar 2022. Einheit von Körper und Geist mit Hilfe von Atem, Bewegung und Meditation. Katina begleitet Euch in diesem geschlossenen Kurs auf der Reise zu einem neuen Körperbewusstsein.

One Day Yoga Retreat

6. Februar 2022 | Ein Tag, drei Yogalehrerinnen – und jede Menge Bewegung, Atem, Energie, Musik, Entspannung und Stille… inklusive Tee und Snacks in guter Gesellschaft.

Yin Yoga am Sonntag Abend

26. Februar | 13. März | 20. März 2022 | 
Entspanne dich und sammle Kraft in den 3-5 Minuten lang gehaltenen YIN Stellungen.

Sicher mit 2G-Plus!

Bitte zeigt die erforderlichen Nachweise beim Eintritt ins Studio vor. Hoffentlich nur für kurze Zeit!

Yoga und Achtsamkeit im Unterricht

Body-Mind-Soul Methodenkoffer

4. März 2022 | In dieser Fortbildung des NLQ erlernen Lehrer*innen wertvolle Übungen der Themenfelder Entspannung, Konzentration, Achtsamkeit und Bewegung

Yoga der Energie mit Stefan Grothe

27.3.2022 | € 38,-
Im Sukshma Vyayama lernst Du, die Muskulatur zu entwickeln und gleichzeitig auch das Knochengerüst zu stärken, sowie Einfluss auf die Organe auszuüben.