Immer am 1. Sonntag im Monat | auf Spendenbasis | In einer offenen und herzlichen Atmosphäre praktizieren wir gemeinsam Yoga.

5. Juni 2026 | In dieser 90-minütigen Masterclass erhältst du eine verständliche Einführung in die Anatomie und Funktion des Beckenbodens und lernst, ihn gezielt, achtsam und kraftvoll zu trainieren.

6. Juni 2026 | Diese Aerial Yoga Masterclass ist eine Einladung an erfahrene Aerial Yogis, um ihre Praxis bewusst zu vertiefen, zu verfeinern und neu zu integrieren.

6. Juni 2026 | In diesem Workshop erlernst du die Grundlagen des Aerial Yogas, sowie erste dynamische Abfolgen und haltende Asanas.

Mittwoch, 10. Juni – 1. Juli | In diesem kleinen Kurs geht es darum, Stress Schritt für Schritt loszulassen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

13. Juni 2026 | Fasziensymbiose ist eine wirkungsvolle Kombination aus Faszien- und Triggerpunkt-Therapie sowie stimulierendem, entspannendem und regenerierendem Yin Yoga. Im diesem Workshop widmen wir uns der Ganzheit des Körpers und der komplexen Struktur unserer Muskulatur.

14. Juni 2026 | In diesem Workshop lernen wir, unseren natürlichen Ausdruck zu erwecken und zu offenbaren, unsere körperliche Genialität zu spüren, mehr Sinnlichkeit zu erfahren und uns wieder mit unserem einzigartigen, freien, weiblichen Geist zu verbinden.

19. Juni 2026 | Non-Linear Movement hilft dir, mit deinem Körper und deinen Gefühlen in Kontakt zu kommen, zu entspannen, deine emotionale Intelligenz und Interozeption zu stärken und so Vertrauen in dich und deinen Körper aufzubauen.

21. Juni 2026 | Am 21. Juni ist der längste Tag des Jahres. Die Sonne steht auf ihrem höchsten Punkt – und wir gehen mit ihr in unsere volle Energie. Das feiern wir im Kurpark mit 108 Sonnengrüßen. Gemeinsam. Draußen. Lebendig.

21. Juni 2026 | Wenn wir gemeinsam singen, wächst daraus oft ein warmes Gefühl von Verbindung. Viele erleben das Singen als wohltuend, erdend und klärend – ein sanftes Ankommen bei sich selbst.

26. Juni 2026 | Der Gong singt und du gehst auf deine persönliche Reise. Er bereitet das Feld für ein inneres Erleben, das Worte sprengt: Alte Gedankenmuster können sich auflösen, dein Nervensystem kommt zur Ruhe – und viele erleben ein tiefes Gefühl von Klarheit, Weite und Verbundenheit.

8. – 22. Juli 2026 | An diesen drei Abenden üben wir auf verschiedenen Ebenen, immer wieder in unser Gleichgewicht zu kommen. Mache die wertvolle Erfahrung, wie sich deine körperliche Balance auf deine mentale Stimmung und Gelassenheit auswirken kann.

10 Termine ab 12. August 2026 |  Verbinde Bewegung und Atmung miteinander, lass aktiv deinen Stress los und komme in deinen Fluss. Genieße fließende Bewegung aber auch gezieltes Ausrichten sowie die Ruhe.

15. August 2026 | Im Workshop „Das Fundament“wollen wir uns gezielt unserer Basis, den Füßen zuwenden. Mit 30 Gelenken, 60 Muskeln, 100 Bändern und 200 Sehnen ist das Körperteil ein wahres Wunderwerk der Natur!

16. August 2026 | Du erlernst die Grundlagen des Aerial Yogas sowie erste dynamische Abfolgen und haltende Asanas.

16. August 2026 | Diese Aerial Yoga Masterclass ist eine Einladung an erfahrene Aerial Yogis, um ihre Praxis bewusst zu vertiefen, zu verfeinern und neu zu integrieren.

29. August 2026 | Im Rahmen dieses Info-Termins informieren wir Dich zu Inhalten, Methodik und Formalitäten unserer Ausbildung und beantworten alle Deine Fragen.

29. August 2026 | In diesem Workshop entdeckst du den FeetUp Hocker als vielseitiges Tool für deine Yogapraxis – egal, ob du Einsteiger:in oder erfahren bist. Alles, was du brauchst, ist Neugier.

30. August 2026 | Ein spielerischer Workshop mit Yoga, Musik und Fantasie – für Kinder, Eltern, Großeltern und Patentanten oder -onkels. Kreative Yoga-Übungen fördern Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und innere Ruhe – und machen dabei richtig Spaß.

5. September 2026 | Dieser Workshop bietet dir die einzigartige Gelegenheit, Yin Yoga und Akupunktur zu kombinieren, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.

6. September 2026 | Erlerne die Grundlagen des Aerial Yoga! Du entdeckst neue Perspektiven, lernst erste Techniken und erfährst, wie sich Leichtigkeit und Mut im Schweben verbinden dürfen.

17.9.2026 bis 20.9.2026 | In dieser Ausbildung entdeckst du die aufregende und transformative Kraft des Aerial Yoga. Die einzigartige Verbindung schwereloser, entlastender und stärkender Elemente ermöglicht dir, neue Erfahrungsräume im Yoga zu entdecken und diese weiterzugeben.

9. Oktober 2026 | Non-Linear Movement hilft dir, mit deinem Körper und deinen Gefühlen in Kontakt zu kommen, zu entspannen, deine emotionale Intelligenz und Interozeption zu stärken und so Vertrauen in dich und deinen Körper aufzubauen.

ab 2. Oktober 2027 | Yoga schult die Konzentrationsfähigkeit aber auch die Fähigkeit, sich aktiv und erholsam zu entspannen. Das soziale Miteinander, Aufeinander-Zugehen und die Achtsamkeit für die Natur und Umwelt sind Themen, die auch über das Yoga geübt werden.

10. Oktober 2026 | Wenn du unter unspezifischen Rückenschmerzen, Verspannungen im unteren Rücken oder in der Gesäßmuskulatur, Ischiasschmerzen oder Blockaden im Iliosakralgelenk leidest, dann bist du in unserem Faszien-Workshop genau richtig.

25.Oktober 2026 | Ina wird dir strukturiert und dosiert zeigen und erklären, wie du Adjustments –  taktile Hilfestellung im Yogaunterricht einsetzen und dadurch deine Schüler*innen in ihrer Praxis zusätzlich unterstützen kannst.

6. November 2026 | Im Rahmen dieses Info-Termins informieren wir Dich zu Inhalten, Methodik und Formalitäten unserer Ausbildung und beantworten alle Deine Fragen.

20. – 22. November 2026 | im Astraea Eco Resort | Wie oft verlieren wir uns im Alltag – im Funktionieren, im Tun, im Müssen? Dieses Retreat lädt dich ein, innezuhalten. Drei Tage nur für dich. Zum Spüren, Atmen, Loslassen. Zum Erinnern, wer du bist.

5. Dezember 2026 | Du willst eine Methode erlernen um tief zu entspannen und Stress loszulassen? Du liebst Berührung und sanfte Bewegung? Du möchtest eine Massage Sequenz erlernen, um anderen etwas Gutes zu tun? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!

Januar – März 2027 | Weiterbildung für Yogalehrer*innen, Lehrer*innen, Erzieher*innen, Pädagogische Mitarbeiter*innen und alle, die mit Kindern arbeiten und Elemente aus dem Yoga integrieren möchten.

15.-17. Januar 2027 | im Ding der Möglichkeit | Dieses Retreat schenkt dir drei Tage, um Altes loszulassen, dich zu reinigen und neu auszurichten. Wir tauchen ein in bewusstes Yoga, Atemarbeit und Meditation, um Klarheit, innere Ruhe und frische Energie für das neue Jahr zu gewinnen.