Ab 9.1.2025: Jivamukti Spiritual Warrior, immer Donnerstags von 6:45 bis 7:45 Uhr!

17. Januar 2025 | Aerial Yin Yoga vereint die meditative, passive Praxis und die Leichtigkeit des Tuches. Das Tuch umgibt dich wie ein schützender Kokon, indem du vollkommen bei dir ankommen und los lassen kannst.

18. Januar 2025 | Du wolltest schon immer mal mit deinem Kind, Enkelkind oder Patenkind Yoga machen? Du möchtest deinem Kind Yoga näherbringen? Du möchtest einen schönen Tag zu zweit verbringen? Dann bist Du hier genau richtig!

18. Januar 2025 | In diesem vertiefenden Workshop wollen wir uns tragen lassen, stärken und Neues ausprobieren.

19. Januar 2025 | Ein Workshop für alle, die noch nie Yoga gemacht haben, und neugierige Wiedereinsteiger*innen.

25. Januar 2025 | Mittels Cupping in Verbindung mit Übungen aus dem Yin & Yang – Yoga können wir ganzheitliche Wirkungen auf allen Ebenen erreichen.

10 Termine ab 5. Februar 2025 | Erfahre etwas darüber, was bei Stress in deinem Körper und Geist passiert und wie du mit leichten Übungen deinen individuellen Stress besser bewältigen kannst.

14. Februar 2025 | In diesem vertiefenden Workshop wollen wir uns tragen lassen, stärken und Neues ausprobieren.

15. Februar 2025 | In unserem Workshop „Das Fundament“ wollen wir uns gezielt unserer Basis, den Füßen zuwenden. Mit 30 Gelenken, 60 Muskeln, 100 Bändern und 200 Sehnen ist das Körperteil ein wahres Wunderwerk der Natur!

15. Februar 2025 | Wir laden Euch zu einem gemeinsamen Mantra-Abend ein – mit Atemübungen, Meditation, Tee & Snacks.

16. Februar 2025 | Du erlernst die Grundlagen des Aerial Yogas sowie erste dynamische Abfolgen und haltende Asanas.

16. Februar 2025 | Ein Workshop für alle, die noch nie Yoga gemacht haben, und neugierige Wiedereinsteiger*innen.

28. Februar 2025 | Aerial Yin Yoga vereint die meditative, passive Praxis und die Leichtigkeit des Tuches. Das Tuch umgibt dich wie ein schützender Kokon, indem du vollkommen bei dir ankommen und los lassen kannst.

1. März 2025 | One-Day-Retreat mit Katina Kuhn und Ineke Eilers | soomaa ist eine neue körperbasierte Methode der Persönlichkeitsentwicklung und Ressourcenaktivierung.

8. März 2025 | Du wolltest schon immer mal mit deinem Kind, Enkelkind oder Patenkind Yoga machen? Du möchtest deinem Kind Yoga näherbringen? Du möchtest einen schönen Tag zu zweit verbringen? Dann bist Du hier genau richtig!

21. März 2025 | Tauche tief in Yin Asanas im Tuch und lasse dich von den Klängen der musikalischen Begleitung durch Tobi Wehrle durch die Aerial Yin Yoga Einheit tragen.

22. März 2025 | Im diesem Workshop wollen wir uns gezielt unserer Hüfte, dem unteren Rücken und dem Gesäß zuwenden.

30. März 2025 | Du erlernst die Grundlagen des Aerial Yogas sowie erste dynamische Abfolgen und haltende Asanas.

30. März 2025 | In diesem vertiefenden Workshop wollen wir uns tragen lassen, stärken und Neues ausprobieren.

4. April 2025 | Aerial Yin Yoga vereint die meditative, passive Praxis und die Leichtigkeit des Tuches. Das Tuch umgibt dich wie ein schützender Kokon, indem du vollkommen bei dir ankommen und los lassen kannst.

5. April 2025 | In diesem Workshop wollen wir uns dem Vagusnerv, unserem Ruhe,-und Entspannungsnerv widmen.

18. April 2025 | Du erlernst die Grundlagen des Aerial Yogas sowie erste dynamische Abfolgen und haltende Asanas.

26. April 2025 | Wir laden Euch zu einem gemeinsamen Mantra-Abend ein – mit Atemübungen, Meditation, Tee & Snacks.

7. Mai 2025 | In dieser Fortbildung erlernen Lehrer*innen wertvolle Übungen der Themenfelder Entspannung, Konzentration, Achtsamkeit und Bewegung

10. Mai 2025 | Erlebe Bewegung neu – ein Tag voller Inspiration und Bewegung! Gemeinsam erkunden wir die Grundlagen menschlicher Bewegung und gehen spierlerisch in dynamische Bewegungsabfolgen und Bewegungsspiele über.

11. Mai 2025 | Du wolltest schon immer mal Aerial Yoga ausprobieren? Du möchtest mit deinem Kind, Enkelkind oder Patenkind Bewegung einen wundervollen Tag voller Leichtigkeit verbringen? In diesem Workshop bist du genau richtig! 

11. Mai 2025 | Du erlernst die Grundlagen des Aerial Yogas sowie erste dynamische Abfolgen und haltende Asanas.

16. Mai 2025 | One-Day-Retreat mit Katina Kuhn und Ineke Eilers | soomaa ist eine neue körperbasierte Methode der Persönlichkeitsentwicklung und Ressourcenaktivierung.

17. Mai 2025 | Fasziensymbiose ist eine sinnvolle, effektive Kombination aus Faszien, – und Triggerpunkttherapie und entspannenden, regenerierendem Yin Yoga. Im diesem Workshop wollen wir uns dem hinteren, oberen Bereich des Körpers zuwenden.

21. Mai 2025 | In dieser aufbauenden Fortbildung erlernen Lehrer*innen weitere Übungen der Themenfelder Entspannung, Konzentration, Achtsamkeit und Bewegung und vertiefen ihre Kompetenzen.

14. Juni 2025 | Im diesem Workshop wollen wir uns den myofaszialen Strukturen der Arme und Hände, der Brustmuskulatur, dem vorderen Schulteranteil, dem Hals und dem Kiefer zuwenden.

28. Juni 2025 | Du erlernst die Grundlagen des Aerial Yogas sowie erste dynamische Abfolgen und haltende Asanas.

28. Juni 2025 | In diesem vertiefenden Workshop wollen wir uns tragen lassen, stärken und Neues ausprobieren.

14. – 16. November 2025 | Dieses Retreat ist nur für dich. An diesem Wochenende hast du Zeit, zu dir selbst in Kontakt zu kommen, um loszulassen, was du nicht mehr brauchst; um zu spüren was du wirklich willst und um zu formulieren, was der erste Schritt in dein volles […]