Kursplan

Mittwoch

• Yoga zur Stressprävention (für Yogis mit Erfahrung) fliessend · mit Kathrin Wiehen
  17:45 - 19:00
• Yoga zur Stressprävention (für Einsteiger) fliessend · mit Kathrin Wiehen
  19:30 - 20:45

Montag

• Moon Hatha Yoga stabilisierend · mit Kathrin Kolkhorst
  17:30 - 18:45
• Hatha Yoga ganzheitlich · mit Katina Kuhn
  19:30 - 21:00

Dienstag

• Sun Hatha Yoga vitalisierend · mit Kathrin Kolkhorst
  09:00 - 10:15
• Kundalini Yoga energetisch · mit Gitta Ziller
  17:30 - 19:00
• Jivamukti Spiritual Warrior Yoga kraftvoll · mit Petra Lange
  19:30 - 20:30

Donnerstag

• Hatha Yoga sanft · mit Katina Kuhn
  09:00 - 10:15
• Aerial Yoga schwerelos · mit Nadine Karnetzke und Mira Lühmann
  17:45 - 19:00
• Vinyasa Flow Yoga dynamisch · mit Ineke Eilers
  19:30 - 20:45

Freitag

• Vinyasa Flow Yoga dynamisch · mit Ineke Eilers
  09:00 - 10:15
• Yoga auf dem Stuhl schonend · mit Vera Graap, Nicole Siewert, Corinna Kayser
  10:45 - 12:00

Sonntag

• Yin Yoga ruhig · mit Kathrin Kolkhorst und Nicole Boisch
  18:00 - 19:30

Montag

• Kinder Yoga für 5 - 8 Jährige · mit Maren Fischer
  15:00 - 15:45
• Kinder Yoga für 9 - 12 Jährige · mit Maren Fischer
  16:00 - 17:00