14. November 2025 | Aerial Yin Yoga vereint die meditative, passive Praxis und die Leichtigkeit des Tuches. Das Tuch umgibt dich wie ein schützender Kokon, indem du vollkommen bei dir ankommen und los lassen kannst.
Workshops
11 Beiträge
15. November 2025 | Du erlernst die Grundlagen des Aerial Yogas sowie erste dynamische Abfolgen und haltende Asanas.
15. November 2025 | Du wolltest schon immer mal mit deinem Kind, Enkelkind oder Patenkind Yoga machen? Du möchtest deinem Kind Yoga näherbringen? Du möchtest einen schönen Tag zu zweit verbringen? Dann bist Du hier genau richtig!
15. November 2025 | Tauche ein in die heilsame Kraft von Klang und Schwingung. Wir singen gemeinsam einfache, kraftvolle Mantras aus verschiedenen Traditionen – wiederholend, meditativ und ohne Leistungsdruck.
19. November 2025 | In dieser aufbauenden Fortbildung erlernen Lehrer*innen weitere Übungen der Themenfelder Entspannung, Konzentration, Achtsamkeit und Bewegung und vertiefen ihre Kompetenzen.
22. November 2025 | Du willst eine Methode erlernen um tief zu entspannen und Stress loszulassen? Du liebst Berührung und sanfte Bewegung? Du möchtest eine Massage Sequenz erlernen, um anderen etwas Gutes zu tun? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!
12. Dezember 2025 | Aerial Yin Yoga vereint die meditative, passive Praxis und die Leichtigkeit des Tuches. Das Tuch umgibt dich wie ein schützender Kokon, indem du vollkommen bei dir ankommen und los lassen kannst.
13. Dezember 2025 | Im diesem Workshop wollen wir uns den myofaszialen Strukturen der Vorder- und Rückseiten unseres Körpers zuwenden. Durch gezielte Übungen mit Faszienrollen,-und bällen können wir hier gezielt die festen Strukturen, Verspannungen und Schmerzpunkte lösen.
14. Dezember 2025 | Du erlernst die Grundlagen des Aerial Yogas sowie erste dynamische Abfolgen und haltende Asanas.
14. Dezember 2025 | Diese Zeit ist nur für dich und bietet dir die Möglichkeit in die Yogawelt hineinzuschnuppern oder dich auf den Gruppenunterricht in fortlaufenden Kursen vorzubereiten.
31.12.2025 | 10:00 – 12:00 Uhr | Katina und Petra praktizieren mit Euch genau 108 Sonnengrüße!