1.12. bis 22.12.2026 | Praktiziere über vier Wochen eine feste Sequenz aus dem Jivamukti Yoga und erlebe, wie du mit jeder Wiederholung tiefer in die Praxis eintauchst.
Workshops
20 Beiträge
4. November 2026 | Weitere Yoga- und Achtsamkeitsübungen für Lehrer*innen und Schüler*innen der Sekundarstufe 1 und 2.
6. November 2026 | Im Rahmen dieses Info-Termins informieren wir Dich zu Inhalten, Methodik und Formalitäten unserer Ausbildung und beantworten alle Deine Fragen.
7. November 2026 | Jeder sechste Bundesbürger ist von Rückenschmerzen betroffen. Erlerne heilende Übungen aus dem Yin Yoga, die helfen, das fasziale Gewebe zu lösen und die Muskulatur zu dehnen und zu stärken.
11.11. bis 2.12. 2026 | 4 Termine | Drehungen verbunden in sanften fließenden Bewegungen für mehr Loslassen, mehr Entspannung und das Gefühl von mehr Leichtigkeit.
12. November 2026 |
Wenn sich Bewegung, Kunst und besondere Räume begegnen, entsteht etwas Einzigartiges: Zum fünften Mal verwandelt sich das Museum Lüneburg in einen Ort für gemeinsames Yoga-Erleben
15. November 2026 | Du erlernst die Grundlagen des Aerial Yogas sowie erste dynamische Abfolgen und haltende Asanas.
15. November 2026 | Diese Aerial Yoga Masterclass ist eine Einladung an erfahrene Aerial Yogis, um ihre Praxis bewusst zu vertiefen, zu verfeinern und neu zu integrieren.
21. November 2026 | In diesem Workshop entdeckst du den FeetUp Hocker als vielseitiges Tool für deine Yogapraxis – egal, ob du Einsteiger:in oder erfahren bist. Alles, was du brauchst, ist Neugier.
27. November 2026 | In dieser Masterclass erhältst du eine verständliche Einführung in die Anatomie und Funktion des Beckenbodens und lernst, ihn gezielt, achtsam und kraftvoll zu trainieren.
28. November 2026 | In diesem ruhigen Aerial-Yin-Workshop umhüllt dich das Tuch wie ein schützender Kokon. Getragen vom Gefühl der Schwerelosigkeit darf dein Körper loslassen, dein Atem weicher werden und dein Geist zur Ruhe kommen.
28. November 2026 | Erlebe, wie Mantras aus verschiedenen Traditionen Körper und Geist in Einklang bringen können. In einer entspannten und achtsamen Atmosphäre singen wir gemeinsam, begleitet von vielfältigen Instrumenten, und spüren die Wirkung der Klänge.
29. November 2026 | Dieser Workshop verbindet Yin Yoga mit Cupping (moderne Form des Schröpfens) zu einer tiefwirksamen Faszientherapie.
4. Dezember 2026 | In diesem Workshop lernst du sanfte Face-Yoga-Übungen, die deine Gesichtsmuskulatur aktivieren, Verspannungen lösen und die Durchblutung fördern. Ergänzend dazu zeigen wir dir die wohltuende Anwendung von Cupping (Schröpfmassage)-
5. Dezember 2026 | Du willst eine Methode erlernen um tief zu entspannen und Stress loszulassen? Du liebst Berührung und sanfte Bewegung? Du möchtest eine Massage Sequenz erlernen, um anderen etwas Gutes zu tun? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!
12. Dezember 2026 | In diesem Workshop bringen wir die Bereiche von Schulter, Nacken, Brustwirbelsäule und Kiefer wieder in eine harmonische Balance. Fasziensymbiose ist eine sinnvolle, effektive Kombination aus Faszien-, und Triggerpunkttherapie und entspannendem, regenerierendem Yin Yoga.
19. Dezember 2026 | In der oft intensiven Weihnachtszeit schenke dir bewusst Raum für Ruhe, Leichtigkeit und neue Energie.
31. Dezember 2026 | 10:00 – 12:00 Uhr | Katina und Anne praktizieren mit Euch genau 108 Sonnengrüße!
31.12.2026 | Mit leisem Karacho begrüßen wir das neue Jahr! Fühl dich herzlich willkommen zu diesem kleinen, feinen Silvester Special.
12.01. bis 02.02.2027 | Der ideale Neustart ins Jahr 2027 – mit vielen Twists. Auf dich. Auf deinen Körper. Auf das neue Jahr.