3. Mai 2025 | In diesem Workshop lernen wir, unseren natürlichen Ausdruck zu erwecken und zu offenbaren, unsere körperliche Genialität zu spüren, mehr Sinnlichkeit zu erfahren und uns wieder mit unserem einzigartigen, freien, weiblichen Geist zu verbinden.
Workshops
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Ab April haben wir einen wöchentlichen Termin für Euch in den Kursplan genommen. Fließe mit abgestimmter Musik durch die Asanas!
26. April 2025 | Wir laden Euch zu einem gemeinsamen Mantra-Abend ein – mit Atemübungen, Meditation, Tee & Snacks.
28. April 2025 bis 23. Juni 2025 | Ein Kurs der den Stand der Forschung zu mentaler und körperlicher Gesundheit mit Yoga und Meditation verbindet
7. Mai 2025 | In dieser Fortbildung erlernen Lehrer*innen wertvolle Übungen der Themenfelder Entspannung, Konzentration, Achtsamkeit und Bewegung
9. Mai 2025 | Tauche tief in Yin Asanas im Tuch und lasse dich von den Klängen der musikalischen Begleitung durch Tobi Wehrle durch die Aerial Yin Yoga Einheit tragen.
11. Mai 2025 | Du wolltest schon immer mal Aerial Yoga ausprobieren? Du möchtest mit deinem Kind, Enkelkind oder Patenkind Bewegung einen wundervollen Tag voller Leichtigkeit verbringen? In diesem Workshop bist du genau richtig!
11. Mai 2025 | Du erlernst die Grundlagen des Aerial Yogas sowie erste dynamische Abfolgen und haltende Asanas.
17. Mai 2025 | Fasziensymbiose ist eine sinnvolle, effektive Kombination aus Faszien, – und Triggerpunkttherapie und entspannenden, regenerierendem Yin Yoga. Im diesem Workshop wollen wir uns dem hinteren, oberen Bereich des Körpers zuwenden.
21. Mai 2025 | In dieser aufbauenden Fortbildung erlernen Lehrer*innen weitere Übungen der Themenfelder Entspannung, Konzentration, Achtsamkeit und Bewegung und vertiefen ihre Kompetenzen.
14. Juni 2025 | Im diesem Workshop wollen wir uns den myofaszialen Strukturen der Arme und Hände, der Brustmuskulatur, dem vorderen Schulteranteil, dem Hals und dem Kiefer zuwenden.
28. Juni 2025 | Du erlernst die Grundlagen des Aerial Yogas sowie erste dynamische Abfolgen und haltende Asanas.
28. Juni 2025 | In diesem vertiefenden Workshop wollen wir uns tragen lassen, stärken und Neues ausprobieren.