19. Oktober 2024 | Wir laden Euch zu einem gemeinsamen Mantra-Abend ein – mit Atemübungen, Meditation, Tee & Snacks.
Workshops
22 Beiträge
25. Oktober 2024 | Aerial Yin Yoga vereint die meditative, passive Praxis und die Leichtigkeit des Tuches. Das Tuch umgibt dich wie ein schützender Kokon, indem du vollkommen bei dir ankommen und los lassen kannst.
27. Oktober 2024 | Ein Workshop für alle, die noch nie Yoga gemacht haben, und neugierige Wiedereinsteiger*innen.
27. Oktober 2024 | Du wolltest schon immer mal Aerial Yoga ausprobieren? Du möchtest mit deinem Kind, Enkelkind oder Patenkind Bewegung einen wundervollen Tag voller Leichtigkeit verbringen? In diesem Workshop bist du genau richtig!
2. November 2024 | In diesem Workshop wollen wir uns unserem Vagusnerv, unserem Ruhe,- und Entspannungsnerv zuwenden. Er hat einen dämpfenden und ausgleichenden Einfluss auf verschiedene Körperfunktionen und beeinflusst auch unser Empfinden.
6. November 2024 | In dieser Fortbildung erlernen Lehrer*innen wertvolle Übungen der Themenfelder Entspannung, Konzentration, Achtsamkeit und Bewegung
7. November 2024 |
Erlebe Yoga an einem besonderen Ort, in einer erhebenden Architektur, inmitten der bunten Kulisse des Museums Lüneburg!
8.11.2024 bis 13.12.2024 | Lerne im Herzbeschirmt-Kurs mit Selma Polat-Menke innere Selbstführung für mehr Focus und Innere Balance
8.11.2024 bis 13.12.2024 | Lerne im Herzbeschirmt-Kurs mit Selma Polat-Menke innere Selbstführung für mehr Focus und Innere Balance
9. – 10. November 2024 | Jivamukti-Wochenende mit Annina Lingens: Für alle, die neue Impulse suchen und ein tieferes Verständnis von ihrem Körper und ihrer Yoga-Praxis entwickeln möchten. Lass dich von guter elektronischer Musik, magic Hands-On-Assists und der Gemeinschaft inspirieren.
10. November 2024 | Du erlernst die Grundlagen des Aerial Yogas sowie erste dynamische Abfolgen und haltende Asanas.
16. November 2024 | Du wolltest schon immer mal mit deinem Kind, Enkelkind oder Patenkind Yoga machen? Du möchtest deinem Kind Yoga näherbringen? Du möchtest einen schönen Tag zu zweit verbringen? Dann bist Du hier genau richtig!
1. Dezember 2024 | One-Day-Retreat mit Katina Kuhn und Ineke Eilers | soomaa ist eine neue körperbasierte Methode der Persönlichkeitsentwicklung und Ressourcenaktivierung.
4. Dezember 2024 | Wir werden gemeinsam Best-Practice Beispiele sammeln und daraus wichtige Faktoren für eine gelingende Umsetzung im Schulalltag ermitteln.
6. Dezember 2024 | Aerial Yin Yoga vereint die meditative, passive Praxis und die Leichtigkeit des Tuches. Das Tuch umgibt dich wie ein schützender Kokon, indem du vollkommen bei dir ankommen und los lassen kannst.
7. Dezember 2024 | Ein Workshop für alle, die noch nie Yoga gemacht haben, und neugierige Wiedereinsteiger*innen.
13. November 2024 | Yoga- und Achtsamkeitsübungen für Lehrer*innen und Schüler*innen der Sekundarstufe 1 und 2.
14. Dezember 2024 | Du erlernst die Grundlagen des Aerial Yogas sowie erste dynamische Abfolgen und haltende Asanas.
15. Dezember 2024 | Dieser Workshop ist für alle geeignet, die sich an den Handstand wagen oder sich einfach sicherer in dieser wunderbaren Haltung fühlen wollen.
15. Dezember 2024 | mit Lucie Beyer und Pauline Willrodt | Vom vorweihnachtlichen Hamsterrad in die Entspannungsmühle!
27.-29. Dezember 2024 | mit Katina Kuhn | Was war in diesem Jahr für Dich von Bedeutung? Wie geht es dir im gegenwärtigen Moment? Was hast du dir für das neue Jahr vorgenommen? In dieser Workshop-Reihe schließen wir das alte Jahr ab und bereiten uns auf das neue Jahr vor!
31. Dezember 2024 | 10:00 – 11:30 Uhr | Katina praktiziert mit Euch genau 108 Sonnengrüße!