Aerial Yoga Einsteiger Workshop

Samstag, 24. August 2024 | 11:00 – 13:00 Uhr | mit Mira Lühmann | € 35,-

In diesem Workshop erlernst du die Grundlagen des Aerial Yogas, sowie erste dynamische Abfolgen und haltende Asanas. Dadurch können wir die Praxis vertiefen und unseren Körper neu kennenlernen und herausfordern.Als Aerial Neulinge oder Anfänger bist du hier genau richtig. Das Gefühl des Fliegens macht uns das Leben leichter woraufhin wir uns im Alltag besser im Loslassen üben können.

Aerial Yoga ist für jeden. Es kräftigt deinen Körper und verbessert die Dehnfähigkeit deiner Muskulatur. Sich auf manche Übungen einzulassen bedarf auch Mut und Neugier, was dein Selbstvertrauen und die eigene Grenzsetzung liebevoll erweitert. Dieser Aerial Yoga Workshop ist für alle, die Yoga im Tuch kennen lernen möchten.

Hast du noch Fragen? Dann melden dich gerne per Email, Telefonisch sind wir erreichbar: montags, 12:00 – 13:30 Uhr und mittwochs, 17:00 –18:30 Uhr oder hinterlasse uns eine Nachricht und wir rufen Dich zurück.