Ruhiges Yoga zum Wochenend-Ausklang

So, 26.5.2019, 17:30 – 18:45 Uhr, mit Kathrin Kolkhorst
Eine ruhige Yoga-Stunde mit Kathrin, um das Wochenende entspannt zu beenden und Kraft für die neue Woche aufzubauen! Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, komm‘ einfach vorbei!

Inside Flow

So, 26.5.19, 12:00 – 13:15 Uhr, mit Sandra Will
Für alle die das Tanzen lieben: Eine Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Geeignet für Geübte.

Barfuß Tanzabend

Samstag, 25.05.2019, 20:00 – 22:00 Uhr
Gemeinsam zu coolen Beats so richtig abtanzen! Einfach mal loslassen, den Körper seinen Weg finden und das kommen lassen was raus will. Ganz natürlich bewegen ohne Vorschriften und Ausrichtung, sondern einfach tanzen!

Handstand-Workshop mit Inga Kellermann

Samstag, 25. Mai 2019 von 10:30 bis 12:30 Uhr | € 25,-
Handstand üben macht super viel Spaß und hat viele Benefits auf körperlicher und geistiger Ebene. Der Handstand bringt uns aus raus aus der Komfortzone – und da finden wir sie bekanntlich – die Magie.

Aerial Yoga für Geübte oder Sportliche

Sonntag, 19. Mai 2019, 18:00 – 19.30 Uhr, mit Hannah Truxius
In diesem Workshop wollen wir uns tragen lassen, stärken und Neues ausprobieren. Durch das Vertiefen von bereits bekannten Aerial Übungen wird der Weg zu neuen, spannenden Asanas im Aerial Tuch machbar und leicht erlernbar.