Body-Mind-Soul Methodenkoffer | Sekundarstufe 1 + 2

13. März 2024 , 09:00 – 13:00 Uhr

Das Erlernen und Anleiten von effektiven und kurzweiligen Übungen der Themenfelder Entspannung und Konzentration sowie Achtsamkeit und Bewegung sind das Ziel dieser Weiterbildung. Körperorientierte Kompetenzen von Schüler*innen im Hinblick auf das Pausen-Machen, die Konzentration und Motivation aber auch den Umgang mit Stress sind in Zeiten der Digitalisierung, dem zunehmenden Bewegungsmangel sowie Aufmerksamkeits- und Konzentrationsstörungen fundamental. Im Rahmen des Workshops werden alle Übungen zunächst selbst erfahren, gemeinsam reflektiert und schließlich wichtige Aspekte der Anleitung geübt.

Es handelt sich bei dieser Veranstaltung um eine Fortsetzung des Methodenkoffers Teil 1. Beide Veranstaltungen können unabhängig voneinander besucht werden. Wer schon an Teil 1 teilgenommen hat, wird hier neue Yoga- und Achtsamkeits-Übungen für den Schulalltag erhalten.

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