Samstag, 22. April 2023 | 9:00 – 11:30 Uhr und 15:00 – 17:30 Uhr
Sonntag, 23. April 2023 | 9:00 – 11:30 Uhr
Early Bird bis 19.3.23 € 108,-, danach € 120,-, Einzelsession € 45,-
Die Auseinandersetzung mit deinen Chakren, deinen Hauptenergiezentren entlang deiner Wirbelsäule und darüber hinaus laden dich ein, tief in alle Facetten deiner Yoga- und Meditationspraxis einzutauchen. Beginnend an der Basis, dem Wurzel- und Sakralchakra, arbeiten wir uns über das kraftvolle Nabelzentrum höher in die Höhle des Herzraums, um dann im Kehlchakra, dem Punkt zwischen den Augenbrauen und dem Kronenchakra in eine immer feinere, subtilere Wahrnehmung von Energie zu finden.
Drei Yoga Sessions Zeit für dich! Kunterbunt vollgepackt mit Asana Praxis, Anregungen zur Selbstreflektion, Pranayama, Energielenkung, free movement, Mantra und Meditation.
Samstag Session 1: Die Katakomben und das Verborgene (Muladhara und Svadhistana Chakra)
Samstag Session 2: Nabelzentrum und Herzraum – die Kraft des Selbst und bedingungslose Liebe- Manipura und Anahata Chakra
Sonntag Session 3: Vom Finden der eigenen Stimme zum Eintauchen in die Stille- Vishuddha, Ajna und Sahasrara Chakra
Studio oder online Teilnahme möglich. Die einzelnen Teile werden aufgezeichnet und du bekommst im Nachgang die Aufzeichnung, so dass du für dich nochmal nacharbeiten oder die Praxis wiederholen kannst.