Januar – März 2026 | mit Kathrin Wiehen
Die Ausbildung 2026 ist bereits ausgebucht. Schreib uns eine E-Mail an kathrin@yoga-connection.net, dann nehmen wir dich gerne auf die Warteliste (falls jemand abspringt) oder auf die Interessenten-Liste für das nächste Jahr.
Kinderyoga ist lebendig, voller Lachen, Fantasie und Bewegung! Aber auch Zuhören, sich und andere wahrnehmen sowie die Erfahrung von Ruhe.
Kinderyoga wird mit Geschichten und Themen verknüpft, so dass die Kinder – je nach Alter – während der Yogastunde durch den Dschungel streifen, Walen hinterher tauchen, verschiedene Länder und ihre Bräuche (Indien natürlich auch) entdecken oder sich durch die enge Verbindung zur Natur erleben und stabilisieren.
Kinderyoga zu unterrichten bringt viel Spaß, lässt deine Kreativität (wieder) aufleben und du unterstützt die Kinder und Jugendlichen dabei, ein sicheres Körpergefühl, ihre Haltung und Motorik zu entwickeln. Es stabilisiert den Gleichgewichtssinn und führt dadurch zu gesteigerter Konzentrations- und Lernfähigkeit. Die Kinder und Jugendlichen lernen, sich zu entspannen und können sich ihre Fantasie und Kreativität erhalten.
Am Ende dieser Ausbildung wirst du über einen Werkzeugkasten mit fundiertem Hintergrundwissen verfügen, aus dem du je nach Bedarf ein einzelnes Yoga-Element, eine kurze Sequenz oder eine komplette Kinderyoga-Stunde wählen und auch spontan einsetzen kannst. Durch viel eigene Praxiserfahrung schon während der Ausbildungswochenenden und einer großen Auswahl an geübten Kinderyoga-Stunden und Achtsamkeits-Elementen kannst du direkt im Anschluss unterrichten. Und dadurch dazu beitragen, auch Kindern und Jugendlichen den Einstieg ins Yoga zu ermöglichen und ihnen wertvolle eigene Fähigkeiten mitgeben.
Für wen ist die Ausbildung geeignet?
Yogalehrer*innen, Grundschul-Lehrer*innen, Erzieher*innen, Pädagogische Mitarbeiter*innen und alle, die mit Kindern arbeiten und Elemente aus dem Yoga integrieren möchten. Herzlich willkommen sind natürlich auch Mütter und Väter oder Tanten und Onkel, die Kinderyoga unterrichten möchten. Eigene Yoga-Erfahrung ist erwünscht, sie kann auch parallel zur Ausbildung erworben werden.
Inhalte
- Einführung ins Kinderyoga
- Lebenssituation der Grundschulkinder (Anatomie, Entwicklungsphasen, Stress-Symptome)
- Yoga-Übungen (Asanas) und ihre Wirkungen
- Atemübungen und leichte Meditationen mit kindgerechter Umsetzung und Wirkungen
- Integration von Musik-Instrumenten und -Elementen
- Theoretischer Aufbau einer Kinderyoga-Stunde (Struktur und Elemente) und Schreiben eigener Stunden
- Praxis (Anleiten von Kinderyoga-Elementen und -Stunden)
- Ideen-Findung für neue Yoga-Stunden und Achtsamkeitsmomente
- Selfcare für Kinderyoga-Lehrer*innen
Material
Auswahl an fertigen Kinderyoga-Stunden und kleinen Sequenzen zum sofortigen Einsatz, Ideen-Sammlung für neue Yoga-Stunden, begleitende Unterlagen, Literaturliste
Termine
Freitags 19:00 – 21:30 Uhr | Samstags 8:00 – 15:30 Uhr
09./10. Januar, 06./07. Februar, 06./07. März 2026
Info-Treffen mit Kinderyoga-Stunde am Samstag, 1. November 2025 von 10:00 bis 11:30 Uhr. Bitte mit Anmeldung an kathrin@yoga-connection.net
Investition
650 Euro, Frühbucher bis 15.11.2025: 590 Euro
Mindest-Teilnehmerzahl: 8
Über Kathrin Wiehen
Inspiriert durch meine Kinder und meine Leidenschaft für Yoga habe ich „einfach nur für uns“ eine Kinderyoga-Ausbildung gemacht. Es hat mir so viel Spaß gemacht, dass ich die Yogakinder Lüneburg gegründet und seitdem viele Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter sowie Teenies unterrichtet habe: in Kursen am Nachmittag, in Ferien-betreuungen, auf Familien-Yogawochenenden sowie an Schulen. Weitergegeben habe ich mein Wissen und meine Erfahrung bereits an viele Erzieherinnen in Kitas, Lehrerinnen und Pädagogische Mitarbeitende an Schulen. Außerdem bin ich ausgebildete Yogalehrerin (500 Std. mit Krankenkassenanerkennung) und begleite seit 4,5 Jahren die Innerflow-Yogalehrer*innen Ausbildung mit Katina Kuhn in Lüneburg.
Mit dabei
Maren Fischer ist Yogalehrerin mit den Schwerpunkten Kinderyoga, Prä- und Postnatal- Yoga sowie Yin Yoga. Sie unterrichtet regelmäßig Kinder und Teenies und gestaltet Familien-Yoga-Workshops, die Achtsamkeit, Bewegung und gemeinsames Erleben auf ganzheitliche Weise verbinden. Ihr pädagogisches Fundament bildet ein Studium der frühkindlichen Bildung, u.a. auch musikalische Früherziehung. Diese Kenntnisse fließen unterstützend in ihre Yoga-Angebote ein und bereichern ihre Arbeit um kreative, spielerische Impulse.
Cornelia Will ist Physiotherapeutin, Osteopathin (auch mit Zusatzausbildung für Kinder und Jugendliche) sowie selber Yogini und übernimmt den Anatomie-Teil der Kinderyoga-Ausbildung und erklärt anschaulich und gut verständlich die Entwicklungsphasen der Kinder und Jugendlichen, um Ableitungen fürs Kinderyoga zu treffen.