In dieser Praxis steht die Kundalini Urenergie im Vordergrund. In dieser Lehre wird diese Energie als schlafende Schlange symbolisiert, die eingerollt am unteren Ende der Wirbelsäule ruht. Durch die im Kundalini Yoga erlernten Techniken wie beispielsweise Atemübungen, Beckenbodentraining und Mantras soll sie systematisch geweckt werden und mithilfe der Energiekanäle aufsteigen, sodass die Energie optimal fließen kann.
Dieser Kurs ist etwas für dich, wenn du Anfänger*innen oder Geübte bist, jung, alt, spirituelle Erkenntnisse sammeln möchtest und dich Körperenergien interessieren.