14. März 2026 | Jeder sechste Bundesbürger ist von Rückenschmerzen betroffen. Erlerne heilende Übungen aus dem Yin Yoga, die helfen, das fasziale Gewebe zu lösen und die Muskulatur zu dehnen und zu stärken.
timo
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15. März 2026 | Erlerne die Grundlagen des Aerial Yoga! Du entdeckst neue Perspektiven, lernst erste Techniken und erfährst, wie sich Leichtigkeit und Mut im Schweben verbinden dürfen.
18. März 2026 | In dieser Fortbildung erlernen Lehrer*innen wertvolle Übungen der Themenfelder Entspannung, Konzentration, Achtsamkeit und Bewegung
21. März 2026 | Als sehr erfahrene Osteopathin und Ahsthanga-Ausbilderin verbindet Anna präzises Alignment mit einem achtsamen Blick für dein persönliches Bewegungsspektrum.
27. März 2026 | Der Gong singt und du gehst auf deine persönliche Reise. Er bereitet das Feld für ein inneres Erleben, das Worte sprengt: Alte Gedankenmuster können sich auflösen, dein Nervensystem kommt zur Ruhe – und viele erleben ein tiefes Gefühl von Klarheit, Weite und Verbundenheit.
8. April bis 3. Juni 2026 | Fühlst du dich im Alltag oft gestresst, angespannt oder erschöpft? In unserem Stresspräventionskurs „Hatha Yoga für Anfänger“ lernst du einfache und wirkungsvolle Methoden kennen, um Körper und Geist nachhaltig zu entspannen.
9. April 2026 | In diesem Workshop lernst du sanfte Face-Yoga-Übungen, die deine Gesichtsmuskulatur aktivieren, Verspannungen lösen und die Durchblutung fördern. Ergänzend dazu zeigen wir dir die wohltuende Anwendung von Cupping (Schröpfmassage)-
11. April 2026 | Dieser Workshop richtet sich an Yogalehrer die ihre Hands-on-Praxis vertiefen und erweitern möchten. Im Mittelpunkt steht die Verbindung von klassischen Yoga-Adjustments mit ausgewählten Elementen der Thai Massage – achtsam, präzise und wirkungsvoll.
13. April bis 8. Juni 2026 | Ein Kurs der den Stand der Forschung zu mentaler und körperlicher Gesundheit mit Yoga und Meditation verbindet
15. April 2026 | In dieser aufbauenden Fortbildung erlernen Lehrer*innen weitere Übungen der Themenfelder Entspannung, Konzentration, Achtsamkeit und Bewegung und vertiefen ihre Kompetenzen.
18. April 2026 | Fasziensymbiose ist eine sinnvolle und wirkungsvolle Kombination aus Faszien- und Triggerpunkttherapie sowie stimulierendem, entspannendem und regenerierendem Yin Yoga. Im Workshop „Nervensystem“ widmen wir uns gezielt dem für uns von außen nicht ersichtlichen Teil unseres Körpers.
19. April 2026 | Ein spielerischer Workshop mit Yoga, Musik und Fantasie – für Kinder, Eltern, Großeltern und Patentanten oder -onkels. Kreative Yoga-Übungen fördern Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und innere Ruhe – und machen dabei richtig Spaß.
22. April 2026 | Yoga- und Achtsamkeitsübungen für Lehrer*innen und Schüler*innen der Sekundarstufe 1 und 2.
9. Mai 2026 | Yin Yoga und Akupressur setzen an diesen Meridianen an: Durch passiv gehaltene Dehnungen und gezielten Druck auf bestimmte Punkte können Blockaden gelöst, der Energiefluss harmonisiert, die Selbstheilungskräfte aktiviert und Stress reduziert werden.
13. Mai 2026 und 20. Mai 2026 | Ein zweitägiger Elternworkshop, der Familien stärkt!
5. Juni 2026 | In dieser 90-minütigen Masterclass erhältst du eine verständliche Einführung in die Anatomie und Funktion des Beckenbodens und lernst, ihn gezielt, achtsam und kraftvoll zu trainieren.
6. Juni 2026 | Diese Aerial Yoga Masterclass ist eine Einladung an erfahrene Aerial Yogis, um ihre Praxis bewusst zu vertiefen, zu verfeinern und neu zu integrieren.
6. Juni 2026 | In diesem Workshop erlernst du die Grundlagen des Aerial Yogas, sowie erste dynamische Abfolgen und haltende Asanas.
13. Juni 2026 | Fasziensymbiose ist eine wirkungsvolle Kombination aus Faszien- und Triggerpunkt-Therapie sowie stimulierendem, entspannendem und regenerierendem Yin Yoga. Im diesem Workshop widmen wir uns der Ganzheit des Körpers und der komplexen Struktur unserer Muskulatur.
26. Juni 2026 | Der Gong singt und du gehst auf deine persönliche Reise. Er bereitet das Feld für ein inneres Erleben, das Worte sprengt: Alte Gedankenmuster können sich auflösen, dein Nervensystem kommt zur Ruhe – und viele erleben ein tiefes Gefühl von Klarheit, Weite und Verbundenheit.
29. April 2026 | Weitere Yoga- und Achtsamkeitsübungen für Lehrer*innen und Schüler*innen der Sekundarstufe 1 und 2.
20. – 22. November 2026 | im Astraea Eco Resort | Wie oft verlieren wir uns im Alltag – im Funktionieren, im Tun, im Müssen? Dieses Retreat lädt dich ein, innezuhalten. Drei Tage nur für dich. Zum Spüren, Atmen, Loslassen. Zum Erinnern, wer du bist.
Januar – März 2026 | Weiterbildung für Yogalehrer*innen, Lehrer*innen, Erzieher*innen, Pädagogische Mitarbeiter*innen und alle, die mit Kindern arbeiten und Elemente aus dem Yoga integrieren möchten.
15.-17. Januar 2027 | im Ding der Möglichkeit | Dieses Retreat schenkt dir drei Tage, um Altes loszulassen, dich zu reinigen und neu auszurichten. Wir tauchen ein in bewusstes Yoga, Atemarbeit und Meditation, um Klarheit, innere Ruhe und frische Energie für das neue Jahr zu gewinnen.
5. Dezember 2026 | Du willst eine Methode erlernen um tief zu entspannen und Stress loszulassen? Du liebst Berührung und sanfte Bewegung? Du möchtest eine Massage Sequenz erlernen, um anderen etwas Gutes zu tun? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!
17.9.2026 bis 20.9.2026 | In dieser Ausbildung entdeckst du die aufregende und transformative Kraft des Aerial Yoga. Die einzigartige Verbindung schwereloser, entlastender und stärkender Elemente ermöglicht dir, neue Erfahrungsräume im Yoga zu entdecken und diese weiterzugeben.