8. Februar 2026 | Erlebe, wie Mantras aus verschiedenen Traditionen Körper und Geist in Einklang bringen können. In einer entspannten und achtsamen Atmosphäre singen wir gemeinsam, begleitet von vielfältigen Instrumenten, und spüren die Wirkung der Klänge.
timo
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13. Februar 2026 | In diesem ruhigen Aerial-Yin-Workshop umhüllt dich das Tuch wie ein schützender Kokon. Getragen vom Gefühl der Schwerelosigkeit darf dein Körper loslassen, dein Atem weicher werden und dein Geist zur Ruhe kommen.
14. Februar 2026 | Du erlernst die Grundlagen des Aerial Yogas sowie erste dynamische Abfolgen und haltende Asanas.
10 Termine ab 25. Februar 2026 | Verbinde Bewegung und Atmung miteinander, lass aktiv deinen Stress los und komme in deinen Fluss. Genieße fließende Bewegung aber auch gezieltes Ausrichten sowie die Ruhe.
28. Februar 2026 | Dieser Workshop bietet dir die einzigartige Gelegenheit, Yin Yoga und Akupunktur zu kombinieren, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.
4. März 2026 und 11. März 2026 | Ein zweitägiger Workshop für Kita-Fachkräfte: Über das Prinzip der Ko-Regulation profitieren sowohl Kinder als auch die begleitenden Erwachsenen.
14. März 2026 | Jeder sechste Bundesbürger ist von Rückenschmerzen betroffen. Erlerne heilende Übungen aus dem Yin Yoga, die helfen, das fasziale Gewebe zu lösen und die Muskulatur zu dehnen und zu stärken.
15. März 2026 | Erlerne die Grundlagen des Aerial Yoga! Du entdeckst neue Perspektiven, lernst erste Techniken und erfährst, wie sich Leichtigkeit und Mut im Schweben verbinden dürfen.
18. März 2026 | In dieser Fortbildung erlernen Lehrer*innen wertvolle Übungen der Themenfelder Entspannung, Konzentration, Achtsamkeit und Bewegung
21. März 2026 | Als sehr erfahrene Osteopathin und Ahsthanga-Ausbilderin verbindet Anna präzises Alignment mit einem achtsamen Blick für dein persönliches Bewegungsspektrum.
27. März 2026 | Der Gong singt und du gehst auf deine persönliche Reise. Er bereitet das Feld für ein inneres Erleben, das Worte sprengt: Alte Gedankenmuster können sich auflösen, dein Nervensystem kommt zur Ruhe – und viele erleben ein tiefes Gefühl von Klarheit, Weite und Verbundenheit.
9. April 2026 | In diesem Workshop lernst du sanfte Face-Yoga-Übungen, die deine Gesichtsmuskulatur aktivieren, Verspannungen lösen und die Durchblutung fördern. Ergänzend dazu zeigen wir dir die wohltuende Anwendung von Cupping (Schröpfmassage)-
11. April 2026 | Dieser Workshop richtet sich an Yogalehrer die ihre Hands-on-Praxis vertiefen und erweitern möchten. Im Mittelpunkt steht die Verbindung von klassischen Yoga-Adjustments mit ausgewählten Elementen der Thai Massage – achtsam, präzise und wirkungsvoll.
13. April bis 8. Juni 2026 | Ein Kurs der den Stand der Forschung zu mentaler und körperlicher Gesundheit mit Yoga und Meditation verbindet
15. April 2026 | In dieser aufbauenden Fortbildung erlernen Lehrer*innen weitere Übungen der Themenfelder Entspannung, Konzentration, Achtsamkeit und Bewegung und vertiefen ihre Kompetenzen.
18. April 2026 | Fasziensymbiose ist eine sinnvolle und wirkungsvolle Kombination aus Faszien- und Triggerpunkttherapie sowie stimulierendem, entspannendem und regenerierendem Yin Yoga. Im Workshop „Nervensystem“ widmen wir uns gezielt dem für uns von außen nicht ersichtlichen Teil unseres Körpers.
19. April 2026 | Ein spielerischer Workshop mit Yoga, Musik und Fantasie – für Kinder, Eltern, Großeltern und Patentanten oder -onkels. Kreative Yoga-Übungen fördern Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und innere Ruhe – und machen dabei richtig Spaß.
22. April 2026 | Yoga- und Achtsamkeitsübungen für Lehrer*innen und Schüler*innen der Sekundarstufe 1 und 2.
9. Mai 2026 | Yin Yoga und Akupressur setzen an diesen Meridianen an: Durch passiv gehaltene Dehnungen und gezielten Druck auf bestimmte Punkte können Blockaden gelöst, der Energiefluss harmonisiert, die Selbstheilungskräfte aktiviert und Stress reduziert werden.
13. Mai 2026 und 20. Mai 2026 | Ein zweitägiger Elternworkshop, der Familien stärkt!
5. Juni 2026 | In dieser 90-minütigen Masterclass erhältst du eine verständliche Einführung in die Anatomie und Funktion des Beckenbodens und lernst, ihn gezielt, achtsam und kraftvoll zu trainieren.
6. Juni 2026 | Diese Aerial Yoga Masterclass ist eine Einladung an erfahrene Aerial Yogis, um ihre Praxis bewusst zu vertiefen, zu verfeinern und neu zu integrieren.
6. Juni 2026 | In diesem Workshop erlernst du die Grundlagen des Aerial Yogas, sowie erste dynamische Abfolgen und haltende Asanas.
13. Juni 2026 | Fasziensymbiose ist eine wirkungsvolle Kombination aus Faszien- und Triggerpunkt-Therapie sowie stimulierendem, entspannendem und regenerierendem Yin Yoga. Im diesem Workshop widmen wir uns der Ganzheit des Körpers und der komplexen Struktur unserer Muskulatur.
26. Juni 2026 | Der Gong singt und du gehst auf deine persönliche Reise. Er bereitet das Feld für ein inneres Erleben, das Worte sprengt: Alte Gedankenmuster können sich auflösen, dein Nervensystem kommt zur Ruhe – und viele erleben ein tiefes Gefühl von Klarheit, Weite und Verbundenheit.
29. April 2026 | Weitere Yoga- und Achtsamkeitsübungen für Lehrer*innen und Schüler*innen der Sekundarstufe 1 und 2.
22. – 24. Januar 2027 | Wie oft verlieren wir uns im Alltag – im Funktionieren, im Tun, im Müssen? Dieses Retreat lädt dich ein, innezuhalten. Drei Tage nur für dich. Zum Spüren, Atmen, Loslassen. Zum Erinnern, wer du bist.
20. – 22. November 2026 | Wie oft verlieren wir uns im Alltag – im Funktionieren, im Tun, im Müssen? Dieses Retreat lädt dich ein, innezuhalten. Drei Tage nur für dich. Zum Spüren, Atmen, Loslassen. Zum Erinnern, wer du bist.
Januar – März 2026 | Weiterbildung für Yogalehrer*innen, Lehrer*innen, Erzieher*innen, Pädagogische Mitarbeiter*innen und alle, die mit Kindern arbeiten und Elemente aus dem Yoga integrieren möchten.
23. Januar 2026 | Aerial Yin Yoga vereint die meditative, passive Praxis und die Leichtigkeit des Tuches. Das Tuch umgibt dich wie ein schützender Kokon, indem du vollkommen bei dir ankommen und los lassen kannst.
24. Januar 2026 | Du erlernst die Grundlagen des Aerial Yogas sowie erste dynamische Abfolgen und haltende Asanas.
31. Januar 2026 | Fasziensymbiose ist eine sinnvolle, effektive Kombination aus Faszien, – und Triggerpunkttherapie und entspannenden, regenerierendem Yin Yoga. Im diesem Workshop wollen wir uns dem hinteren, oberen Bereich des Körpers zuwenden.