4 Termine ab dem 6. August 2026 | An vier Dienstagabenden im August widmen wir uns intensiv unserer Körpermitte: namentlich unserer Hüfttegion. Sie schenkt uns Stabilität, Beweglichkeit und Kraft – und reagieren gleichzeitig besonders sensibel auf langes Sitzen, einseitige Belastungen und Stress.
Allgemein
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10 Termine ab 12. August 2026 | Verbinde Bewegung und Atmung miteinander, lass aktiv deinen Stress los und komme in deinen Fluss. Genieße fließende Bewegung aber auch gezieltes Ausrichten sowie die Ruhe.
15. August 2026 | Im Workshop „Das Fundament“wollen wir uns gezielt unserer Basis, den Füßen zuwenden. Mit 30 Gelenken, 60 Muskeln, 100 Bändern und 200 Sehnen ist das Körperteil ein wahres Wunderwerk der Natur!
27. August 2026 bis 8. Oktober 2026 | In diesem wöchentlichen Kurs über sieben Einheiten erkunden wir die sieben Energiezentren. Jede Woche widmen wir uns ganz einem Chakra und verbinden Pranayama, Asana, Meditation sowie Reflexion, um unsere Energie gezielt zu aktivieren und zu harmonisieren.
28. August 2026 | Drei Yogastile, drei Lehrerinnen, jede mit ihrer eigenen Handschrift!
29. August 2026 | Im Rahmen dieses Info-Termins informieren wir Dich zu Inhalten, Methodik und Formalitäten unserer Ausbildung und beantworten alle Deine Fragen.
2. September bis 11. November 2026 | Fühlst du dich im Alltag oft gestresst, angespannt oder erschöpft? In unserem Stresspräventionskurs „Hatha Yoga für Anfänger“ lernst du einfache und wirkungsvolle Methoden kennen, um Körper und Geist nachhaltig zu entspannen.
3. September 2026 | Katina Kuhn, Gründerin der Yoga Connection, stellt das Inner Flow Teacher Training vor.
ab 2. Oktober 2026 | Yoga schult die Konzentrationsfähigkeit aber auch die Fähigkeit, sich aktiv und erholsam zu entspannen. Das soziale Miteinander, Aufeinander-Zugehen und die Achtsamkeit für die Natur und Umwelt sind Themen, die auch über das Yoga geübt werden.
10. Oktober 2026 | Wenn du unter unspezifischen Rückenschmerzen, Verspannungen im unteren Rücken oder in der Gesäßmuskulatur, Ischiasschmerzen oder Blockaden im Iliosakralgelenk leidest, dann bist du in unserem Faszien-Workshop genau richtig.
25.Oktober 2026 | Ina wird dir strukturiert und dosiert zeigen und erklären, wie du Adjustments – taktile Hilfestellung im Yogaunterricht einsetzen und dadurch deine Schüler*innen in ihrer Praxis zusätzlich unterstützen kannst.
5. November 2026 | Katina Kuhn, Gründerin der Yoga Connection, stellt das Inner Flow Teacher Training vor.
6. November 2026 | Im Rahmen dieses Info-Termins informieren wir Dich zu Inhalten, Methodik und Formalitäten unserer Ausbildung und beantworten alle Deine Fragen.
20. – 22. November 2026 | im Astraea Eco Resort | Wie oft verlieren wir uns im Alltag – im Funktionieren, im Tun, im Müssen? Dieses Retreat lädt dich ein, innezuhalten. Drei Tage nur für dich. Zum Spüren, Atmen, Loslassen. Zum Erinnern, wer du bist.
12. Dezember 2026 | In diesem Workshop bringen wir die Bereiche von Schulter, Nacken, Brustwirbelsäule und Kiefer wieder in eine harmonische Balance. Fasziensymbiose ist eine sinnvolle, effektive Kombination aus Faszien-, und Triggerpunkttherapie und entspannendem, regenerierendem Yin Yoga.
19. Dezember 2026 | In der oft intensiven Weihnachtszeit schenke dir bewusst Raum für Ruhe, Leichtigkeit und neue Energie.
Januar – März 2027 | Weiterbildung für Yogalehrer*innen, Lehrer*innen, Erzieher*innen, Pädagogische Mitarbeiter*innen und alle, die mit Kindern arbeiten und Elemente aus dem Yoga integrieren möchten.
15.-17. Januar 2027 | im Ding der Möglichkeit | Dieses Retreat schenkt dir drei Tage, um Altes loszulassen, dich zu reinigen und neu auszurichten. Wir tauchen ein in bewusstes Yoga, Atemarbeit und Meditation, um Klarheit, innere Ruhe und frische Energie für das neue Jahr zu gewinnen.