Allgemein

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Yoga-Kurse zum Stressabbau und Stressprävention

10 Termine ab 4. November 2026 |  Verbinde Bewegung und Atmung miteinander, lass aktiv deinen Stress los und komme in deinen Fluss. Genieße fließende Bewegung aber auch gezieltes Ausrichten sowie die Ruhe.

Info-Termin zur Kinderyoga-Ausbildung

6. November 2026 | Im Rahmen dieses Info-Termins informieren wir Dich zu Inhalten, Methodik und Formalitäten unserer Ausbildung und beantworten alle Deine Fragen.

Selbst. Bewusst. Sein. Self-Compassion Retreat

20. – 22. November 2026 | im Astraea Eco Resort | Wie oft verlieren wir uns im Alltag – im Funktionieren, im Tun, im Müssen? Dieses Retreat lädt dich ein, innezuhalten. Drei Tage nur für dich. Zum Spüren, Atmen, Loslassen. Zum Erinnern, wer du bist.

Fasziensymbiose: Der Oberkörper

12. Dezember 2026 | In diesem Workshop bringen wir die Bereiche von Schulter, Nacken, Brustwirbelsäule und Kiefer wieder in eine harmonische Balance. Fasziensymbiose ist eine sinnvolle, effektive  Kombination aus Faszien-, und Triggerpunkttherapie und entspannendem, regenerierendem Yin Yoga.

Kinderyoga-Ausbildung (30h)

Januar – März 2027 | Weiterbildung für Yogalehrer*innen, Lehrer*innen, Erzieher*innen, Pädagogische Mitarbeiter*innen und alle, die mit Kindern arbeiten und Elemente aus dem Yoga integrieren möchten.

Retreat – Neubeginn, Ausrichtung & Raum für Neues

15.-17. Januar 2027 | im Ding der Möglichkeit | Dieses Retreat schenkt dir drei Tage, um Altes loszulassen, dich zu reinigen und neu auszurichten. Wir tauchen ein in bewusstes Yoga, Atemarbeit und Meditation, um Klarheit, innere Ruhe und frische Energie für das neue Jahr zu gewinnen.