Oktober

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Non-Linear Movement

9. Oktober 2026 | Non-Linear Movement hilft dir, mit deinem Körper und deinen Gefühlen in Kontakt zu kommen, zu entspannen, deine emotionale Intelligenz und Interozeption zu stärken und so Vertrauen in dich und deinen Körper aufzubauen.

Ausbildung: Yoga für Teenager ab 11 Jahren

ab 2. Oktober 2027 | Yoga schult die Konzentrationsfähigkeit aber auch die Fähigkeit, sich aktiv und erholsam zu entspannen. Das soziale Miteinander, Aufeinander-Zugehen und die Achtsamkeit für die Natur und Umwelt sind Themen, die auch über das Yoga geübt werden.

Fasziensymbiose „Die Körpermitte“

10. Oktober 2026 | Wenn du unter unspezifischen Rückenschmerzen, Verspannungen im unteren Rücken oder in der Gesäßmuskulatur, Ischiasschmerzen oder Blockaden im Iliosakralgelenk leidest, dann bist du in unserem Faszien-Workshop genau richtig.

Adjustment mit Ina Hildebrandt

25.Oktober 2026 | Ina wird dir strukturiert und dosiert zeigen und erklären, wie du Adjustments –  taktile Hilfestellung im Yogaunterricht einsetzen und dadurch deine Schüler*innen in ihrer Praxis zusätzlich unterstützen kannst.