Samstag, 9. Mai 2026 | 10:30 – 13:00 Uhr, mit Nicole Boisch | € 39,-
In der TCM ergänzen die Meridiane – Energieleitbahnen, durch die das Qi (Lebensenergie) fließt – die bekannten körperlichen Systeme wie Blut-, Lymphgefäße und Faszien. Wird dieser Energiefluss durch Stress, Überlastung oder andere Störungen blockiert, kann dies zu körperlichen und seelischen Beschwerden führen.
Yin Yoga und Akupressur setzen an diesen Meridianen an: Durch passiv gehaltene Dehnungen und gezielten Druck auf bestimmte Punkte können Blockaden gelöst, der Energiefluss harmonisiert, die Selbstheilungskräfte aktiviert und Stress reduziert werden. Die Kombination beider Methoden verstärkt die Wirkung und fördert tiefes Wohlbefinden.
Was erwartet dich?
- 2,5 Stunden nur für Dich!
- eine kleine theoretische Einführung in die Meridianlehre, Yin Yoga & Akupressur, um die Zusammenhänge hier zu erkennen
- eine 2-stündige Yin Yogapraxis in Kombination mit Akupressurpunkten und Massagetechniken, sowie Augenübungen, um Faszien und Meridiane zu stimulieren und den Energiefluss zu harmonisieren
- ein kleiner, gesunder Snack & Getränke für das leibliche Wohl
- Raum für Selbsterfahrung, Ruhe, Regeneration und Entspannung
Freu dich auf einen rundum entspannenden und wohltuenden Workshop!
Der Workshop richtet sich an alle, die neugierig sind, neue Wege der Entspannung auszuprobieren und ihren Körper bewusster wahrzunehmen.