Selbst. Bewusst. Sein. Yoga-Retreat zum Thema Selbstliebe

14. bis 16. November 2025 | Ein Ding der Möglichkeit in Salderatzen / Waddeweitz | mit Katina Kuhn

Dieses Retreat ist nur für dich. An diesem Wochenende hast du Zeit, zu dir selbst in Kontakt zu kommen, um loszulassen, was du nicht mehr brauchst; um zu spüren was du wirklich willst und um zu formulieren, was der erste Schritt in dein volles Potential sein könnte. Das Fundament für ein Leben im Einklang mit unseren Talenten ist Selbstliebe. Wir werden gemeinsam schwitzen, lachen, meditieren und singen und dadurch den Weg zu uns selbst freiräumen. 

Es gibt auch Zeit, um die Sauna zu genießen oder die wunderschöne Umgebung in Spaziergängen zu erkunden. Abends kannst du dich zurückziehen, wenn dir danach ist oder mit uns tanzen und in den Austausch gehen. 

Weitere Informationen zu unserem Seminarhaus „Ein Ding der Möglichkeit“ findest Du hier.

Freitag

bis 17.00 Uhr
Ankunft (früher ist jederzeit möglich)

17.30 Uhr
Begrüßung und Einführung

18.00 -19.00 Uhr
Abendessen

19.30-21.30 Uhr
Yogaklasse „Inner Grow“
Meditation „Bei Dir Selbst Ankommen“

Samstag

7.30 Uhr
Meditation „Der Schatz des Atems“

8.00 – 9.00 Uhr
Frühstück

10.00 – 11.30 Uhr
Yogaklasse „Starker Körper, weites Herz & klarer Geist
Meditation „Die Kraft des Selbstmitgefühls“

14:00 Uhr
Kaffee, Tee und kleine Leckereien

15.30 Uhr
Yogainspiration

16.00 – 18.00 Uhr
Detox Yoga-Praxis und Tiefenentspannung „Yoga Nidra – der Schlaf des Yogi“

18.00 Uhr
Abendessen

20.00 – 21.30 Uhr
Schüttelmeditation und Barfuß-Tanzen „Tanz dich frei“

Sonntag

7.30 Uhr
Buddhististsche Metta Meditation

8.00 – 9.00 Uhr
Frühstück

10.00 – 11.30 Uhr
Yogaklasse „Becoming You“
Meditation „Deine Vision entwickeln“

11.30 – 12.00 Uhr
Abschlussrunde

Das Retreat eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Mit intensiven Yogaklassen, geführten Meditationen sowie harmonisierenden Atem- und Entspannungsübungen wird eine wohltuende Balance zwischen Bewegungs- und Regenerationsphasen hergestellt.

Die Kosten betragen € 295,- für 11 Stunden Yoga & Meditation.


Unterkunft und Verpflegung

Die Unterbringung im Seminarhaus „Ein Ding der Möglichkeit“ erfolgt in Einzel- oder Doppelzimmern. Die untenstehende Preisangabe beinhaltet zwei Übernachtungen und die Vollverpflegung (2 x Brunch, 2 x 2 Gang Menü, biologisch, regional, überwiegend vegetarisch).

Nach Anmeldung zum Retreat erhältst Du eine Anmeldebestätigung per E-Mail. Diese Anmeldebestätigung enthält einen Link über den Du Deinen Zimmerwunsch angeben kannst. Die Bezahlung für Kost und Logis erfolgt vor Ort direkt an das Seminarhaus „Ein Ding der Möglichkeit“. Hier die Preise:

ZimmerPreis pro Person
Doppelzimmer Apartment€ 243,-
Einzelzimmer mit Bad€ 298,-
Doppelzimmer mit Bad€ 208,-
Doppelzimmer mit geteiltem Bad€ 188,-
Einzelzimmer mit geteiltem Bad€ 238,-