Aerial Yin Yoga

Freitag, 25. Oktober 2024 | 18:45 – 20:15 Uhr | mit Mira Lühmann | € 29,-

Erlebe eine ganz neue Art der Entspannung und Entschleunigung!

Aerial Yin Yoga vereint die meditative, passive Praxis und die Leichtigkeit des Tuches. Das Tuch umgibt dich wie ein schützender Kokon, indem du vollkommen bei dir ankommen und los lassen kannst. Lausche deinem Atem, spüre deinen Körper und erfahre Stille. In schwebenden Vertikaltüchern unterstützt dich die Gravitation bei tiefen Dehnungen und harmonisiert dein gesamtes System. Erfahre wie verklebte Faszien gelockert werden können und dein Gewebe gestärkt wird.Zurücklehnen, entspannen und loslassen: Genieße eine besondere und sanfte Aerial Yoga Stunde.

Für alle, die sich nach einer Pause vom Alltag sehnen und sich in eine tiefe Entspannung begeben wollen. Ob alleine oder mit Freunden – diese Stunde wird dich mit einem Gefühl von Leichtigkeit und innerer Ruhe aus dem Studio schweben lassen.

Hast du noch Fragen? Dann melden dich gerne per Email, Telefonisch sind wir erreichbar: montags, 12:00 – 13:30 Uhr und mittwochs, 17:00 – 18:30 Uhr oder hinterlasse uns eine Nachricht und wir rufen Dich zurück.