Samstag, 28. Februar 2026 | 10:30 – 13:30 Uhr | mit Nicole Boisch und Ann-Cathrin Wulff-Henningsen | € 55,-
Fühlst du dich gestresst, gereizt oder überfordert? Bist du müde und ausgelaugt und möchtest deine Energie und innere Stärke zurückgewinnen? Oder sehnst du dich einfach nach einem Moment, in dem du 3 Stunden dem Alltag entfliehen und dir bewusst etwas Gutes tun kannst – Zeit nur für dich?
Dieser Workshop bietet dir die einzigartige Gelegenheit, Yin Yoga und Akupunktur zu kombinieren, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Die Kombination dieser aus der TCM stammenden Methoden ist ein wirkungsvolles Mittel, um Stress abzubauen und die Gesundheit zu fördern.
Was erwartet dich?
- eine kleine theoretische Einführung in Yin Yoga & Akupunktur nach dem NADA-Protokoll
- eine 30- minütige Akupunktursitzung mit 2 geschulten NADA-Experten, die deine Energien ausgleicht, das Körper,- Geistsystem harmonisiert und stabilisiert und die Organe stärkt
- eine über 90-minütige Anti-Stress – Yin Yoga-Praxis, die unsere Faszien und Meridiane stimuliert und stagnierte Energien wieder ins Fließen bringt
- ein kleiner, gesunder Snack und Getränke für das leibliche Wohl
- eine entspannte Atmosphäre, die dir hilft, dich zu entspannen und Kraft zu tanken
Freu dich auf einen zutiefst entspannenden, auf allen Ebenen wohltuenden Workshop.
Für alle, die Stress abbauen, ihre Energie und innere Stärke zurückgewinnen oder einfach 3 Stunden nur für sich genießen möchten – mit oder ohne Vorerfahrung in Yin Yoga oder Akupunktur.