22. April 2026 | 09:00 – 13:00 Uhr | mit Katina Kuhn
Das Erlernen und Anleiten von effektiven und kurzweiligen Übungen der Themenfelder Entspannung und Konzentration sowie Achtsamkeit und Bewegung sind das Ziel dieser Weiterbildung. Körperorientierte Kompetenzen von Schüler*innen im Hinblick auf das Pausen-Machen, die Konzentration und Motivation aber auch den Umgang mit Stress sind in Zeiten der Digitalisierung, dem zunehmenden Bewegungsmangel sowie Aufmerksamkeits- und Konzentrationsstörungen fundamental. Im Rahmen des Workshops werden alle Übungen zunächst selbst erfahren, gemeinsam reflektiert und schließlich wichtige Aspekte der Anleitung geübt.