10 Termine ab 5. Februar 2025 | Erfahre etwas darüber, was bei Stress in deinem Körper und Geist passiert und wie du mit leichten Übungen deinen individuellen Stress besser bewältigen kannst.
Februar
7 Beiträge
14. Februar 2025 | In diesem vertiefenden Workshop wollen wir uns tragen lassen, stärken und Neues ausprobieren.
15. Februar 2025 | In unserem Workshop „Das Fundament“ wollen wir uns gezielt unserer Basis, den Füßen zuwenden. Mit 30 Gelenken, 60 Muskeln, 100 Bändern und 200 Sehnen ist das Körperteil ein wahres Wunderwerk der Natur!
15. Februar 2025 | Wir laden Euch zu einem gemeinsamen Mantra-Abend ein – mit Atemübungen, Meditation, Tee & Snacks.
16. Februar 2025 | Du erlernst die Grundlagen des Aerial Yogas sowie erste dynamische Abfolgen und haltende Asanas.
16. Februar 2025 | Ein Workshop für alle, die noch nie Yoga gemacht haben, und neugierige Wiedereinsteiger*innen.
28. Februar 2025 | Aerial Yin Yoga vereint die meditative, passive Praxis und die Leichtigkeit des Tuches. Das Tuch umgibt dich wie ein schützender Kokon, indem du vollkommen bei dir ankommen und los lassen kannst.