Ein zweitägiger Workshop für Kita-Fachkräfte.
4. März 2026, 9:00 bis 16:00 Uhr und 11. März 2026, 9:00 bis 14:00 Uhr | mit Katina Kuhn und Ineke Eilers | 349€
Kinder im Kita-Alter benötigen Begleitung, die ihre Selbstregulation, Konzentration und emotionale Stabilität fördert. Gleichzeitig wirkt sich diese Unterstützung direkt auf das Nervensystem der Fachkräfte aus – über das Prinzip der Ko-Regulation profitieren sowohl Kinder als auch die begleitenden Erwachsenen. In diesem Workshop entdecken Fachkräfte, wie sie praktische, spielerische Übungen einsetzen können, die Kindern helfen, Gefühle wahrzunehmen, Anspannung zu regulieren und ihre Aufmerksamkeit gezielt zu steuern – während sie selbst innere Ruhe, Balance und Stressresilienz gewinnen.
Neben der praktischen Arbeit erhalten die Teilnehmenden fundiertes theoretisches Hintergrundwissen zu den neurophysiologischen Grundlagen von Stress und Resilienz, der Gehirnentwicklung, der Entwicklung von Körperwahrnehmung und -kompetenz und der Bedeutung von Selbstregulation und Ko-Regulation.. So wird deutlich, warum die Methoden wirken und wie sie gezielt in den Kita-Alltag integriert werden können.
Inhalte & Ziele:
Neurophysiologische Grundlagen von Stress und Belastung
- Funktionsweise des Nervensystems und Stressreaktionen
- Modelle wie Regulationsleiter und das Stresstoleranzfenster
- Zusammenhang zwischen Stress, Emotionen und Verhalten
Selbstregulation und Ko-Regulation
- Wie Kinder Regulation durch Begleitung und Vorbild lernen
- Ko-Regulation als Schlüssel für eine stabile Fachkraft-Kind-Beziehung
Praktische Methoden für pädagogischen Alltag
- Wie Kinder Regulation durch Begleitung und Vorbild lernen
- Ko-Regulation als Schlüssel für eine stabile Fachkraft-Kind-Beziehung
- Praktische Methoden für den pädagogischen Alltag
- Bewegungsübungen, die Konzentration und Selbstregulation fördern
- Körperorientierte Methoden für mehr Ruhe und Balance
- Förderung von Körperwahrnehmung, Embodiment und emotionaler Kompetenz
- Ideen für Rituale, die Nähe und Sicherheit schaffen
- Gemeinsames Ausprobieren aller Methoden, sodass Fachkräfte die Wirkung sofort erfahren
Teilnehmende erhalten die Soomaa Schatzkiste mit detaillierten Anleitungen – eine praxisnahe Inspirationsquelle für die Arbeit mit Kindern, von der das gesamte pädagogische Team und die Kinder profitieren.
Kompetenzgewinn für Fachkräfte:
- Verständnis der Zusammenhänge von Körper, Gehirn, Selbstregulation und Ko-Regulation
- Sicherheit im Anleiten von Übungen und kurzen Interventionen für Kinder
- Gleichzeitige Fähigkeit, eigenes Nervensystem zu stabilisieren, Stress zu regulieren und innere Ruhe zu gewinnen
- Bewusstsein, wie körperliche und emotionale Kompetenzen der Kinder und Fachkräfte den gesamten Kita-Alltag stärken
Über die Referentinnen
Ineke ist Gesundheits- (B.A.) und Erziehungswissenschaftlerin (M.A.) und verbindet theoretisches Wissen mit praktischen Erfahrungen aus pädagogischer Fachberatung, Yoga und neuromotorischer Entwicklungsförderung. Als Kita-Fachberaterin, Referentin und Autorin verknüpft sie pädagogische Themen mit somatischen Ansätzen – überzeugt davon, dass die Verbindung von Körper und Geist eine zentrale Voraussetzung für Gesundheit, Bildung und Entwicklung ist.
Katina arbeitet selbständig als Ausbilderin für Yogalehrende, leitet ein eigenes Yogastudio, gibt Fortbildungen für Lehrkräfte und Retreats. Sie publiziert, hält Vorträge und lehrt an der Universität zu Themen rund um Gesundheit und Wohlbefinden. Als Mutter von drei Kindern kennt sie die Herausforderungen, die entstehen, wenn Familie, Beruf und Selbstfürsorge aufeinandertreffen – und zeigt Wege, wie Eltern und Kinder gemeinsam Ruhe, Resilienz und Verbundenheit entwickeln können.