Katina Kuhn unterrichtet seit 2007 mit großer Leidenschaft Yoga. Ihre Stunden verbinden fundiertes Wissen mit gelebter Erfahrung: Körper und Geist, Kraft und Entspannung, Präzision und Intuition, Tiefe und Leichtigkeit finden in ihrer Arbeit zusammen.
Ihr Unterricht lädt dazu ein, den eigenen Körper neu zu entdecken, Grenzen zu erforschen und gleichzeitig mehr bei sich anzukommen. Er fordert, ohne zu überfordern, schafft Raum für Entwicklung und schenkt neue Energie – körperlich wie mental. Menschen fühlen sich in ihren Stunden willkommen, gesehen und gut begleitet.
Die anatomischen und philosophischen Grundlagen des Yoga sowie unterschiedliche Yogatraditionen hat Katina in zahlreichen Aus- und Weiterbildungen vertieft. Die Impulse verschiedener Lehrer*innen und Richtungen verbindet sie zu einem eigenen, modernen Yoga-Stil, der traditionelles Wissen mit aktuellen Erkenntnissen rund um Körper, Nervensystem und persönliche Entwicklung verbindet.
Als Yogalehrerin, Ausbilderin, Dozentin und Autorin gibt Katina ihr Wissen seit vielen Jahren weiter. Sie entwickelt und leitet Yogalehrer*innen-Ausbildungen, unterrichtet im Rahmen von Lehraufträgen an der Leuphana Universität Lüneburg und ist als Referentin für die SchiLF-Akademie sowie das Kompetenzzentrum für Lehrkräftefortbildung (KOMZE) tätig. Dabei verbindet sie Yoga, Körperwissen und Erkenntnisse aus Psychologie, Pädagogik und moderner Stressforschung.
Katina ist E-RYT 500 (Experienced Registered Yoga Teacher, Yoga Alliance), Kulturwissenschaftlerin und Soziologin, Gründerin der Yoga Connection in Lüneburg und stolze Mutter von drei Söhnen.