Yoga Conference Hamburg

Sonntag, 26.1.2020, 11.15-12.45 Uhr, Esche Loft 1, Hamburg Altona

Wir freuen uns, Teil der Yoga Conference Hamburg zu sein. Katina wird das Programm mit ihrer Klasse „Back to your Roots“ bereichern!

Diese Yogaklasse widmet sich in vielfältiger Weise deiner inneren Basis, die – wenn genährt und stabil – deinem Lebensgefühl eine subtile Kraft und Stärke verleiht.

Wir arbeiten mit den Füßen, den Beinen und dem Becken. Es geht um Balancen, das Auflösen faszialer Verklebungen und die Aktivierung von Muskelketten, die dich allesamt dabei unterstützen, Standfestigkeit und Erdung zu kultivieren – denn: Wenn du festen Boden unter den Füßen spürst, kannst du die Richtung bestimmen, in die du gehen willst.

Die Voraussetzung für Offenheit und Neuausrichtung ist ein gesundes Fundament. Kleinere Flows führen zu länger gehaltenen Posen, die mit ein paar Hilfsmitteln angereichert zu wahren Herausforderungen werden. 

Mehr Infos und den Vorverkauf findet Ihr hier: https://www.yogaconferencehamburg.com/dozenten/katina-kuhn/