Yoga am Morgen – dein energetisierter Start in den Tag!

5 Termine ab 9. September 2022 | Freitags 7:45 – 8:30 Uhr | € 45,-

Du bist fest davon überzeugt, dass eine Morgenroutine dich entspannter, leichter und zufriedener in den Tag starten lassen würde –schaffst es aber einfach nicht, morgens rechtzeitig dein Bett zu verlassen?

Dann haben wir etwas für Dich: Starte deinen Tag mit einer wohltuenden Routine, die es Dir erlaubt, in die Bewegung zu kommen, Dich zu mobilisieren und Energie aufzubauen. Wir verbinden dynamische Yang-Sequenzen mit ruhigen Yin-Elementen.

So startest Du mit einem wachen Körper und einem klaren Geist ausgeglichen in Deinen Tag.

Termine: 09.09./16.09./23.09./30.09/ 07.10.2022

Durchführung hybrid: per Zoom und im Studio!