Workshops

Workshops, Kurse und andere Veranstaltungen außerhalb unseres Kursplans in chronologischer Darstellung:
  • Sonntag, 22. September 2019 | 15:00 bis 16:30 Uhr Lust auf Schweben, Schaukeln, Hängen, Fliegen statt immer nur sitzen, gehen, stehen oder liegen?

  • Sonntag, 22. September 2019 | 17:00 bis 18:30 Uhr Mit dem Tuch beim Yin Yoga zu arbeiten, wird Deiner Praxis einen besonderen Reiz verleihen und ein friedliches Wohlbehagen bescheren! Fühle Dich einfach nur geborgen und gut aufgehoben!

  • Samstag, 28. September 2019, 10:30 – 12:00 Uhr mit Sonja Radke In diesem Workshop wird Euch Sonja die Grundlagen des Kundalini Yoga vermitteln. Kundalini Yoga, das Yoga der Energie, wurde ca. 1968 von Yogi Bhajan von Indien in den Westen gebracht.

  • Samstag, 28. September 2019, 15:00 – 16:15 Uhr | € 12,- | mit Kathrin Wiehen Yoga für Teens ist lebendig: voller Bewegung, Kreativität und bewusster Entspannung! Am Samstag Nachmittag haben wir das ganze Yoga-Studio für uns! Wir erleben zusammen eine Mischung aus Klängen, tiefem Atem und fließenden Bewegungen, in denen wir die Yoga-Übungen miteinander zu passender (aktueller) Musik verbinden. Mal alleine, mal zu zweit oder in der Gruppe. Mal eher tänzerisch, mal eher ruhig. Viel Spaß bringen auch die Balance-Übungen,

  • Samstag, 28. September 2019 von 16:45 – 18:00 Uhr mit Kathrin Wiehen Mit gezielt ausgesuchten Übungen für Läuferinnen und Läufer trainierst du im funktionalem Yoga deine Kraft, deine Beweglichkeit und deine tiefe Atmung. Du sorgst für eine ausgeglichene Muskulatur, die dich gut trägt und dich leichter laufen lässt.

  • Sonntag, 29. September 2019, 17:00 – 19:00 Uhr mit Rabea König Rückbeugen sind essentieller Bestandteil einer Asana-Praxis. In diesem Special tasten wir uns mithilfe von Vorübungen, Hilfsmitteln und etwas Geduld an intensivere Rückbeugen wie Urdhva Dhanurasana, das Rad, heran.

  • Sonntag, 20. Oktober 2019, 10:00 – 16:00 Uhr Anna ist fasziniert von der Ashtanga Yoga Methode, die die “blinden Stellen” unserer Körper-Geist Verbindung ins Licht bringt. Anna ist Heilpraktikerin und hat über fünf Jahre Osteopathie an der Internationalen Akademie der Osteopathie gelernt.

  • 21. November 2019 | 10:00 – 14:30 Uhr | mit Mirja Robrahn Dieses Teachertraining richtet sich an eines deiner wichtigsten Werkzeuge als erfolgreiche(r) Yogalehrer*innen – die Sprache!

  • 29. August 2020 (!!!) Mit über 20 Jahren Lehrerfahrung ist Markus Henning Giess einer der anerkanntesten Yin Yoga & Anatomie Lehrer im deutschsprachigen Raum. Freut Euch auf zwei inspirierende Workshops!