Große Yogis – kleine Gurus

Retreat und Lichterfest für große Yogis und kleine Gurus im Herrenhaus Salderatzen
8. bis 10. November 2019, mit Katina Kuhn und Kathrin Wiehen

Zeit nur für dich und achtsame, aufmerksame Zeit für dein Kind – zusammen an einem Wochenende, an einem Ort. Die Erwachsenen können zur Ruhe kommen, Yoga praktizieren und eine Auszeit vom Alltag haben. Die Kinder erleben ein Wochenende in weitläufiger Natur. Sie werden achtsam sich selber und den anderen Kindern gegenüber – beim Kinderyoga oder bei Yoga-Spielen. Dazwischen werdet ihr gemeinsam als Große Yogis/kleine-Gurus-Tandems Spaß haben, achtsam miteinander sein, euch bewegen, reden, gestalten – ganz wie ihr es braucht und wollt.

Dieses Jahr fahren wir in das Herrenhaus Salderatzen im Wendland (www.herrenhaus-salderatzen.de)! Schon beim Ankommen senkt sich eine ganz besondere Ruhe auf uns. Salderatzen liegt inmitten einer wunderschönen Kulisse mit weiter und unberührter Natur.

Das Essen ist – wie die Inhaber beschreiben – „bodenständig und ehrlich“, sie verwenden überwiegend regionale und nachhaltige Produkte und kochen vegetarisch für uns.
Es wird für die Kinder vorab ein frühes kleines Frühstück geben, gemeinsam werdet ihr mit den Kindern dann ab 11 Uhr – nach eurer Yoga-Stunde bei Katina – den Brunch genießen können.

Nachmittags gibt es Kaffee und Kuchen und abends können wir uns auf ein 3-Gang-Menü freuen.

Für die Kinder bedeutet der Hof Freiheit: draußen zusammen mit den Hühnern, Ziegen, Schafen und dem Kater „Bakunin“ im riesigen Garten, drinnen im „alten Tanzsaal“, dem „großen Tanzraum“ und der Scheune! Dort steht u.a. eine Tischtennisplatte und die Kinder können sich hier – bei schlechtem Wetter – nach Lust und Laune austoben, zusammen spielen oder verstecken…

Programm

  • Yoga für Groß und Klein am Freitag
  • Meditation für Groß und Klein am Samstag und Sonntag vor dem Frühstück
  • 3 x Yoga bei Katina für die Erwachsenen – währenddessen Kinderyoga, kreatives Gestalten aus Naturmaterialien, spielen und austoben auf dem Hof oder in der Scheune mit Kathrin.

Preise

1 Erwachsener + 1 Kind: € 395,-

Das Retreat ist ausgebucht.