Ab dem 24. April 2025 haben wir einen neuen offenen Kurs in unserem Program: Donnerstags um 19:30 stellt Euch Hannah mit „Non-Linear Movement“ ein neues Format vor.
Non-Linear Movement ist eine innovative Methode, die Bewegungen und körperliche Ausdrucksformen nutzt, um das Nervensystem zu beruhigen und den Körper von chronischen Spannungen oder Blockaden zu befreien. Ziel dieser Methode ist es, durch unstrukturierte, freie Bewegungen das Körperbewusstsein zu erweitern und emotionale sowie körperliche Blockaden zu lösen.
Im Wesentlichen basiert Non-Linear Movement auf der Idee, dass unser Körper durch die Ausführung nicht-linearer, spontaner Bewegungen in der Lage ist, tief sitzende Verspannungen und emotionale Muster zu erkennen und zu transformieren. Sie fördert eine tiefere Verbindung zwischen Körper und Geist und unterstützt die Selbstregulation des Nervensystems, was zu mehr Entspannung, Balance und einem besseren Wohlbefinden führt.