Female Spirit Yoga Retreat

10.-12. Mai 2019 im Yogahaus Ganesha im Wendland, mit Katina Kuhn und Donata von Griesheim

Persönliches Wachstum, Selbstverwirklichung aber auch Gemeinschaft und Austausch unter gleichgesinnten Frauen an einem Wochenende im Mai. Wir wollen uns bewegen, singen, meditieren, reden, essen und uns in kleinen Ritualen den wichtigsten, immer wiederkehrenden Themen unseres Lebens widmen. Nehmt euch Zeit: Für Euch selbst, an einem schönen Ort, in einem Kreis von Frauen, Zeit die euch nährt und in eurer Ganzheit stärkt.

Für eine tiefere und friedlichere Verbindung zu deinem Körper, gedanklicher Klarheit, in einem sicheren, liebevollen und urteilsfreien Rahmen und mit der unterstützenden Kraft einer Gruppe von Frauen.

Programm

Freitag
ab 15:00 Uhr Anreise
17.00 Uhr Begrüßung und Einführung 
18.00 -19.30 Uhr Yogastunde und Abendmeditation 
19.30 Uhr Abendessen
 
Samstag
8.30-10.30 Uhr Morgenmeditation und Yogastunde
10.30 Uhr Frühstück
14.00 Uhr Mittagssnack
15.30 Yogainspirationen
16.00-18.00 Yogastunde & Tiefenentspannung
18.00 Uhr Abendessen
20.00-21.00 Uhr Meditativer Abendspaziergang
 
Sonntag 
8.30-9.00 Uhr Morgenmeditation 
9.00-10.30 Uhr Yogastunde 
10.30 Uhr Frühstücksbrunch

Unterkunft

Das Yogahaus Ganesha liegt im schönen Wendland in der Ortschaft Wustrow. Hier findest du den Raum und die Ruhe um zu entspannen und loszulassen. Der weitläufige Park mit seinen Winkeln und Ecken lädt zum Verweilen ein. Hier findest Du Sitzecken, Hängematten, Liegen… Die Zimmer sind schlicht, aber sauber und funktional. In der hauseigenen Sauna kannst Du zwischen den Yoga-Einheiten entspannen. Die Küche verwöhnt Euch mit einer vollwertigen, vegetarischen, Vollpension.

Weitere Infos zum Haus findest Du unter https://www.yogahaus-ganesha.de

Kosten

im Mehrbettzimmer€ 290,-
im Doppelzimmer€ 340,-
im Einzelzimmer€ 390,-.

inkl. MwSt. Inbegriffen sind 2 Übernachtungen mit Vollpension sowie ca. 9 Stunden Yoga-Unterricht und Meditation.

ANMELDUNG