Anusara Elements
Diese schöne Anusara Yogaklasse ist getragen durch ein inspirierendes herzorientiertes Thema und die feine Ausrichtung der Asanas. Sie holt dich dort ab, wo du bist, und lädt zu einem tieferen und intensiveren Erleben deiner Yogapraxis ein – sowohl körperlich als auch spirituell. Die Abendstunde endet mit ruhigen meditativen Haltungen sowie einer abschließenden Meditation oder Pranayama, um deinen Geist zu beruhigen und dein Herz zu berühren. Ein schöner Abschluss des Tages.
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